京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

BLOG

【エメシェリー】アラフォー実感。。。

【エメシェリー】アラフォー実感。。。

ちょっとずつ生活が戻ってきて
お仕事も感染対策しながら再開ビックリマーク

やる気満々ニヤリ

。。。のはずが

体がついてきません笑い泣き
みなさんどうですか??

気持ちは元気いっぱいなのに
疲れるの早い~あせる

やっぱ年齢比例して
ステイホーム時間は確実に
エメシェリーの体力を奪ったようです。
悲しい。。。ショック

でも、
ちょっとずつみなさんとお話する時間が増えて
エメシェリーもたくさん癒されてます音譜

いつもありがとうございますラブラブ

みなさまの癒しにもなれるように
お待ちしてます爆笑

【フェイシャル】肌荒れ増えてます

【フェイシャル】肌荒れ増えてます

最近お肌が荒れがち
お悩みの方が増えました。。。ぐすん

ドクロマスクの摩擦
ドクロなんとなく甘いものに手がのびることが増えた
ドクロそもそもコロナストレス


原因は色々汗

エメシェリーもマスクで
肌にかゆみが出やすいので
しっかり保湿&毎日朝晩2回の
マッサージで血行よくするようにしてますキラキラ

あとはやっぱり運動とか入浴で汗をかいて
老廃物を追い出してばっちり洗顔目キラキラ

夏に向けてお肌メンテナンスしっかりしましょ音譜

【ヘッドスパ】頭痛薬を手放せないなんて!!

【ヘッドスパ】頭痛薬を手放せないなんて!!

頭痛もちさん。
お薬飲まなきゃしんどいレベルって
辛すぎます笑い泣き

悲しいことに
お薬飲みすぎると
効かなくなってきてしまうことがあります。

お薬になれちゃうのねショック

頭痛の原因は色々あるし
重大な病気が隠れていることもあるけれど
そうじゃない場合は
血行をよくしてあげて
たっぷり睡眠とってあげたら楽になることも多い音譜

エメシェリーのヘッドスパをメインにした
通常メニューがあるんだけど
こちらを受けていただくと
お薬飲まなくても良くなったと

いう方がいらっしゃいますひらめき電球

ぜひチェックしてみてください晴れ

なお、ご来店の際は5月7日のブログ

「感染症予防策について」をご一読くださいますよう

宜しくお願い申し上げます。

【腸内環境】腸美人は栄養必須☆

【腸内環境】腸美人は栄養必須☆

エメシェリーは「食べること大好き」人間もぐもぐ
どれだけお仕事忙しくても
食べる時間だけは確保したいビックリマーク

先日、
テレワークになって家でお仕事してると
「お昼ご飯、なくてもいっか」と
作業に没頭しちゃう方のお話聞きまして。。。

痩せたらしいですおーっ!!!

でもね、やっぱりお肌は荒れ気味みたいなので
栄養とる意味でも
食べましょうね~とお話しましたナイフとフォーク

ファスティングにも関係するんだけど、
腸を休めるときにも最低限の栄養素はとらないといけません!

だって、その栄養素がデトックスを進める
お仕事をするんですからベル

​​​​​​​

なお、ご来店の際は5月7日のブログ

「感染症予防策について」をご一読くださいますよう

宜しくお願い申し上げます。

【セルフケア】思い出の品にうっとり☆

【セルフケア】思い出の品にうっとり☆

徐々にサロンにを運んでくださる方が
戻ってきましたラブラブ
「誰かと話せるコト」って
感情の共有もできるのでありがたいことですラブ

聞いてたら、みなさん自粛中の大掃除のときに
出てくる思い出の品々に
気持ちを奪われて
昔の日記を読んでみたり
本を読んでみたりキラキラ

懐かしい気持ちであっという間の
一日だったとかいうお声もビックリマーク

そういう作業って
地べたに座り込んで没頭してしまうことが多いので
腰から首にかけてカチーンとなっちゃうドクロDASH!

地べたに座り込む姿勢は
長時間だと骨盤や背骨が歪んで
腰が「あいたたた。。。」になるので
意識して減らしてくださいね注意

【体質改善】体の変化に喜びー!!

【体質改善】体の変化に喜びー!!

半年前にリンパマッサージデビューされた方のお話。

記念すべき第一回目は
めちゃ痛がってはって笑い泣き

ちから加減をかなり弱めにはしたんだけど
えきってまった脂肪は
触られるだけで痛いこともあせる

そして、リンパの滞りがあると
やはり痛い。。。爆弾爆弾

体は正直だな

でも、今は!!
しっかり圧をかけて施術しても痛くない目
むしろ心地よいそうでニコ

体重もするする減ったそうですキラキラ
巡りがよくなると嬉しいことたくさん。
そのためには

「お手入れの期間を空けすぎないこと。」

【プライベート】デキる女。

【プライベート】デキる女。

毎月
整体1回
リンパマッサージ1回

受けているエメシェリー。

昔はね、

「体がしんどいから予約する」
だったんです。

でも今は「しんどいな」ったいう実感がなくても
「前回から2週間たったから」行くというスケジュール。

なので担当さんに「どこがお疲れですか?」と聞かれても
「ん~、特にないですけどメンテナンスで!」
と答えることが増えましたニコ


それでも施術を受けると
「お~痛いな汗」って感じることがあるので
生きてる限り体に疲労は溜まってくってこと。。。

エメシェリーがデキる女ってことではないけど
自分メンテもスケジューリングできる大人女性目指しましょラブラブ

【自律神経】オンライン時代だからね。。。

【自律神経】オンライン時代だからね。。。

オンライン。

いまは何でもオンライン推奨。
何度も言うけど
パソコンとかスマホとか長時間見るのが
苦手なエメシェリーにとっては地獄のようえーん

学生さんとか授業ずっと画面見てて
大丈夫なのかしら、と思います。

コロナのせいで仕方ないので
お仕事や授業など以外はできるだけ
目を休めてあげてくださいね。

遅くまで画面とにらめっこしてると
自律神経が乱れてしんどくなります。

イライラしたり
悲しくなったり
痩せにくくなったり
冷えが進んだり

けっこう深刻ドクロ

【プライベート】YouTube更新しました♪

【プライベート】YouTube更新しました♪

YouTube更新しましたラブラブ

今回は我が家のわんこの
お食事の様子しっぽフリフリ

2匹のうち1匹が
お行儀悪い食べ方するんです~もぐもぐ

私のしつけが悪いのはわかってますあせる、はい。

みなさんのおうちの
わんにゃんも変わった食べ方する子

多いのかな~??チュー

【プライベート】私事ですが。。。

【プライベート】私事ですが。。。


私事ですが。。。

先日お誕生日を迎えまして
また一歩大人になりましたニコ

最近の女性は年齢不詳で
綺麗な方が多いですが

私も年齢に見合った落ち着いた所作を
身につけたいところですね~キラキラ

お誕生日は毎年
「産んでくれてありがとう」

ということで
実家に顔を出しています音譜

自分が年をとるということは親も同じなので
こういう時間も大切やな~ラブ

母からは

「あんたの誕生日やし、わんちゃんのおやつ買ってあげるわラブラブ

と、謎のコメントをいただきましたが(笑)