美容と免疫力アップに欠かせない
ビタミンC
摂取した分全て吸収できたらいいけど
そのまま排出されてしまう分もある。。。
せっかく摂取してるのに
その体から出ちゃう割合なんだけど
たばこを吸ってる方、やばいです
吸ってない方に比べて
喫煙者の方は約3倍も無駄にビタミンCが
吸収出来ずに体の外へ
ただでさえ、たばこ吸って肌とか荒れがちなのに
ビタミンCで効率的良く代謝出来ないなんて悲劇や～
たばこ止めたくないねん！
という人はビタミンCを積極的にとりましょ
エステプロラボのビタミンCは
無添加で超超高濃度♪
「無添加」これ、大事
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
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宜しくお願い申し上げます。
マスク生活が定着して
一気に自分の顔が老けたと感じる人が増えたそうです。。。
人と話す機会も少なくなって
リモート○○が急増。
顔の筋肉だって使わないと老いていくのは当たり前。
しっかり口を動かして「たるみ防止」しないと！
エメシェリーはポジティブに考えて
マスクしてるからこそ
口を大袈裟に動かして話すようにしてます。
自然と目も笑った形になるので
老化防止なだけじゃなく
印象もよくなるんですよ～
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット
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「顔を小さくできたら。。。」
写真を撮ったときに
並んだ友だちと比べたら自分の顔が大きく感じるの
嫌ですよね
骨格の問題もあるんだけど
顔のパーツのバランスが整えば
意外と顔の大きさが気になりにくくなることも。
バランスが整うと
目がパッチリになる
口角が上がる
頬の位置が上がる
顔面の凹凸がクッキリする
こうなることで小顔効果が
コルギは骨と筋肉、筋膜を矯正していくので
人によっては痛い感じるかもしれませんが
歪みが治ってくると
痛みは緩和してきます
そうすると憧れの小顔が。。。♪
これは試すしかありませんよ
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何か月ぶりだろ～
しばらく遠のいていた地元のドッグランへ
わんこたちも思いっきり走り回って
楽しそう
他にもわんちゃん来てて
寄ってきてくれる子もいたけど
なんだかすごく気を遣う自分が
こんなご時世なので
他の人のわんちゃんを触るのも気が引けて。。。
本当、いろんなところで気を遣うことが増えたから
やっぱり疲れますね～
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この前お客様とお話していたら
ダイエットがうまくいって
お洋服もサイズが欲張りに
「あと少し痩せたらちょっと良い服買おうかな
」
って、とっても嬉しそうにされてました
こうなってくると楽しみが増えますよね
お洋服選びが楽しくなって
そうなるとメイクも楽しくなって♪
何より表情がキラキラ～
ダイエットするときは
絶対目標が大事！！
「なりたい自分」を常に頭に置いて
【前向き】に頑張りましょう
すぐに結果が出なくても
「そりゃ何年もかけてついた脂肪だもんね～♪」と
ポジティブ思考が成功のカギです！
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エメシェリーに新しい機械が仲間入りしました
これまでのメニューはパワーアップ
加えて様々なお悩みにハイブリッドで対応可能
デモンストレーションで行ったフェイシャルは
めちゃくちゃお肌がスベスベ、ツヤツヤ、透明感がでました
更に、「痩せ」にもアプローチ可能になりました
お顔だったら、ぷよぷよを顔痩せ
ボディだったら気になるところを痩身
少しずつメニューに追加していきますので
またご報告しますね
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生理前はなんともいえないダルさで
ずーっと眠気がつきまとうことありませんか？？
寝ても寝ても眠たい。。。
生理前の不調って
人によって大小あるから
なかなか分かってもらえないこともあるかもしれないけど
自分の中で「今はしんどいときなんだ！仕方ない！」
と思えるだけでもちょっと楽になることも
ラベンダーやクラリセージ、ゼラニウムなど
女性ホルモンの乱れを落ち着けてくれる
精油をお風呂に入れて深呼吸オススメ
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お客様のトリートメントに入ると
たまにビックリするくらい
全身脂肪がかたい方がいらっしゃいます
ガチッと絡み合って固くなった脂肪は
セルライトとなり
痩せることからどんどん遠ざかってしまいます
それだけじゃなく、
体の冷えにもつながっていくので健康にも
絶対良くない
アロマリンパマッサージは
精油の力で皮膚を柔らかくし、
トリートメント効果を上げるので
効率よく温めながら
お肉を柔らかくしていくのを助けます
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一ヶ月ごとに来てくださっている方で
先日会った時のこと。。。
お顔が荒れ気味
新しくつけたマスクが合わなかったようで
鼻にあたる箇所が赤くなり吹き出物が
他にもマスクの摩擦や衛生面で
お顔にダメージを受けてしまってる相談をよく受けます。
吹き出物が出来てしまっても
マスクは着用し続けないといけない今なので
また吹き出物の箇所にマスクが当たってしんどいし。
ちょっと面倒だけど
内側にガーゼをつけられるマスクで
こまめにガーゼを取り替えてあげるのも
お肌を清潔に保つ方法
一度できてしまうと、厄介な吹き出物だし
出来るだけ作らない努力を！
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今年はニュース速報でビックリする事が多いですね。。。
個人的には大好きな俳優さん、女優さんが立て続けに
この世を去られたので
ショックでした
毎日毎日いろんなことあるし、
落ち込む事も多いかもしれないけど
家でもアロマテラピーを取り入れて
リラックスしてみてください
嗅覚はダイレクトに脳にの中枢に届いて
体の不調を整えようとしてくれます。
ただし、安いからと100均とかで買わないで！
あれは人工的に作られた「香りを楽しむだけのアイテム」。
脳に働きかけるのは100％植物から摂取された精油ですよ
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