京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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【プライベート】愛犬家あるある!?

【プライベート】愛犬家あるある!?

毎日いろんなお客様とお話していると
「それ、気をつけなきゃ!」と気づかされることも
けっこうあります爆  笑

約一ヶ月ほど前から
お肌に吹出物が急に増えてしまった方。
皮膚科へ行って原因何かなーって先生とお話してたら
「ペットと寝てないか?」という問いがあったそうしっぽフリフリ

そう、その方、うちと同じくわんちゃんと暮してはるんですラブラブ
いつもわんちゃん話で盛り上がる愛犬家さん音譜

何気ない生活の中でわんちゃんを触れた手でお顔を触ったりすることが
無意識にあるのはわたしも同じ。

原因が「愛しいわんこ」と確定したわけではないけど
自分の体調によってはいつもは大丈夫な菌に反応してしまうこともありますもんね。

そのお話を聞いて、頭の片隅に注意として置いておくことに。。。
でも、愛犬loveのわたしなのでやっぱりくっつきたい!!





京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット

なお、ご来店の際は10月12日のブログ

「コロナ対策実施中☆ご来店前に必読」

をご一読くださいますよう

宜しくお願い申し上げます。

【ファスティング】あなたの腸はゴミだらけ!?

【ファスティング】あなたの腸はゴミだらけ!?

「食べた分だけ動けばよい」
と、考えてませんか??

確かに、カロリー的な事でいえば
食べた分を運動とかで消費しちゃえば
太らない気がしますよね。

実際、私も「食べたら動く」スタンスで
ボディメイクしてます走る人

、消費しきれず体内に蓄積するものも
あることを考えてますか?

添加物や時間のたった揚げ物などは
しっかり体内に残って腸を汚していってます。
ドクロドクロ

そうなったら、あなたの腸はゴミだらけあせる

こわ。。。




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【よもぎ蒸し】色々考えすぎよりも。。。ね

【よもぎ蒸し】色々考えすぎよりも。。。ね

「新型コロナ、第3波の兆候が。。。」
「不要不急の外出について今一度しっかり考えて。。。」
「対策しっかり徹底して。。。」


専門家なる人たちが連日メディアで
こんなこと言ってますね。

対策はもちろん、ほとんどの方が気をつけているはずなので
「徹底してるよショボーン」と正直思っちゃうところ。

私はやっぱり自分の免疫力上げることに力注ぎたいと思いますよビックリマーク

だから体温が低いなって思う方は
よもぎ蒸しでぜひ温活しにきてください!
体温が低い時点でウィルスに勝つ力が足りません。

カイロとか厚着で外から温めることも良いけれど
やっぱり体の中から体質改善することが重要ひらめき電球

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【エメシェリー】感謝♪みなさまのおかげで4周年!

【エメシェリー】感謝♪みなさまのおかげで4周年!

この12月でエメシェリーは4周年を迎えました!!

1人でここまで続けてこられたのも
みなさまのおかげですアップ
ありがとうございます照れラブラブ

まだまだ勉強したりないことだらけですので
これからもっともっと
みなさまの健康美のお手伝いをできるように
成長したいと思っておりますので
暖かい目で見守っていただけると嬉しいですウインク

もちろん、「こんなメニューできないかな?」
ヒントをくださるのも大歓迎ひらめき電球

これからもよろしくお願いいたしますキラキラキラキラ


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【セルフケア】うまく力を抜けない人。

【セルフケア】うまく力を抜けない人。

ピアノを習われているお客様に聞いたのですが

ピアノを弾いてはる方が体を揺らしてはるのは
感情移入もそうなんだけど
揺らすことで肩の力を分散させて
滑らかに音を奏でるそうニコニコ

ピアノとかって指先に集中するから
肩が凝りそうなイメージだったけど
プロは自然と力を抜く方法を実践してるんですね!!

脱力って本当に大切なんだけど
上手に力を抜けない方もけっこういる。

アロマトリートメントのときも
無意識に力が入ってしまってる方が多いのも事実で。
ずーっとそんな感じだと体が凝るのは当たり前注意

深呼吸は副交感神経優位にして
リラックスさせてくれますよ☆

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【プライベート】衝撃を受けた自分の顔!!

【プライベート】衝撃を受けた自分の顔!!


この前、自分の写った写真を見て息が止まりそうにガーン!!

青空の下おもいっきり笑った
私の目じりには。。。
笑ジワがっあせる

久しぶりに明るいところで撮ると
リアルに分かっちゃいますね、こういうの汗

乾燥してるのが明らかに。

着実に年齢を重ねてる私の肌は
確実に今までよりも水分欲してる。

特に最近、乾燥が進んでるので
念を入れて保湿しないとです。。。えーん



たまには客観的にみた本当の自分のお肌、
チェックしてみた方が良いひらめき電球



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【エメシェリー】美意識をしっかりもつこと。

【エメシェリー】美意識をしっかりもつこと。

若いうちからエステに通うのは
もはや当たり前の時代キョロキョロ

キラキラキレイに年齢を重ねたいキラキラ
キラキラ今の状態を維持したいキラキラ

から努力する。

たくさんの方とお会いしてきたけど
エステに行かれてる人って
その美意識の違いだけでも綺麗だと思うラブラブ

雰囲気が美しいというのかな?

自分磨きをしているという自信。

「どうせ今からやったって無駄やわ」
と思った時点で自分を包む空気が
老けちゃうから

美意識をしっかり持つことはすっごく大事。

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【セルフケア】隠れ人気のてのひらマッサージ♪

【セルフケア】隠れ人気のてのひらマッサージ♪

疲労は溜まりまくりなのに
以外と気になりにくい部分「てのひら」

パソコン、スマホで酷使してるから
疲れるのは当たり前。

エメシェリーでもカウンセリングのときに
必要そうな感じがあれば
てのひらにも時間をかけることがあります。

手先は毛細血管が集まってるので
ここをマッサージしてあげると効率良くポカポカしてきます音譜
手の冷えが気になる方は
爪のあたりをモミモミしてあげるだけでも
良いですよウインク


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【体質改善】あなたの子宮は冷凍庫状態??

【体質改善】あなたの子宮は冷凍庫状態??

 


お尻まわりが冷たい雪の結晶

脂肪が多いと冷たいのは当たり前。
だからこそ体を温めるのは
絶対必要。

カイロとかで応急処置的に温めるのは良いけど
そもそも体の中をポカポカさせていかないとダメ。

冷え性の人は
「子宮は冷凍庫状態」って聞いたことないですか?

これってスゴい怖いこと。
生理不順になったり
無排卵だったり
赤ちゃん出来にくかったり。
女性ホルモンのバランスが崩れることで
情緒不安定にもえーん

温活は早ければ早いほど良いビックリマーク
体温上げてメンタル美人ラブラブ






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【腸内環境】加工食品や添加物摂りすぎ注意!!

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過ごしやすい季節なのに
なんとなく体がだるいと感じることが多い今。

一日の中で気温差が大きいので体がついていけてないんですねぶー

腸の中が綺麗だと
セロトニンという幸せホルモンが正常に分泌されるので
気分も楽になりますラブラブ

体調だけじゃなく
精神的なものにも大きく影響する「腸」

加工食品や添加物たっぷりの食べ物ばかり
摂取してると
きちんと消化されにくいばかりか
消化されなかったものが体に蓄積。
腸は汚れまくりで
幸せホルモンなんて出てくれなくなっちゃいますよ!!

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