京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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最高純度と高品質の精油仲間入り♪

最高純度と高品質の精油仲間入り♪


最高純度と高品質を追求した
世界最大のオーガニック認定期間
Soil Association英国土壌協会により認定を受けた
オーガニック精油が少し手に入ったので
限定量をアロマトリートメントでお選びいただけますラブラブ

このオーガニック認定基準の一つに
「動物保護の尊重」という項目があるところに
共感を得て、この度ご縁あって譲っていただきましたラブ

ピュア&ナチュラルすぎて香りがかなり
強いと感じるものもありますので
選ぶときは濃度を低めに使用させていただきますので
ご安心をベル
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※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。



京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆コルギ☆ファスティングダイエット

食べるという行為だけになってない?ー

食べるという行為だけになってない?ー

「なんのために食事するの?」

って質問すると

大抵の人は
「栄養をとるため」「生きるため」「ストレス発散」「お付き合い」
と答えるかな。

でも実際は後者2つ「ストレス発散」「おつきあい」がメインになってますよね。
栄養とるため、生きるためが目的なら
「うどん」「そうめん」
なんなら「ラーメンとチャーハンセット」とかいうの食べないでしょ?

添加物まみれのコンビニ弁当食べないですよね?

糖のかたまり、添加物まみれぶー

これらを絶対食べるなと言ってるんじゃないですよ!
私も食べてるしニコニコ
ただ、

栄養は本当に足りてるかな?って考えて欲しい。

「食べる」という行為だけで食事した気になりませんように!

サロンでお手入れすること

サロンでお手入れすること

 

自分ではケアしきれない悲しい現実おーっ!
サロンでトリートメントを受けるとやっぱり違うって思う。

お肌の表面に取り切れない汚れ。
毛穴につまった皮脂汚れ。


こういうのがあると、普段のホームケアも
効果がガクッと落ちちゃうダウン

サロンケアは贅沢だと思う人もまだまだ多いかもしれないけど
せっかく頑張ってるホームケアが
しっかりと美につながるようにお手伝いするのも
サロンケア目的のひとつラブラブ

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偽物の空腹!!

偽物の空腹!!

「お腹が空くのが耐えられない」??

でも、もしかしてそれは偽物の空腹かもうーん

朝が来た、ランチの時間、おやつ時間、夜ごはん

。。。時間がきたから食べようとしてるだけでは??

時間がきたから食べないと
変な時間にお腹が空くかもしれないけど
その空腹感が私は大好きビックリマーク

だって前に食べたものの消化が終わったのかなーっラブラブ
思えません?

前の食事の消化が終わってないのに次の食事するなんて
全然腸美人じゃないえーん

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目のケアって気持ちいい。。。

目のケアって気持ちいい。。。

私の基本的な仕事といえば施術になるのですが
たまにまとまった時間をとって事務作業をします。
パソコンビックリマーク

2~3時間パソコン作業しただけで
目はバシバシになるし
背中から首にかけてカチカチだし
頭も痛くなるガーン

これを毎日のように、しかももっと長時間してる方
たくさんいらっしゃるんですよね!?あせる
毎日の事だと慣れてくるんでしょうけど
すっっごい疲労ドクロドクロ

一日の終わりはせめてスマホ我慢して
目や首をマッサージしてリセットしてあげてくださいね上差し
私は目にホットマスク乗せると一瞬で寝られます爆  笑


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大人だって骨を強くしたい!

大人だって骨を強くしたい!

 

小さい頃から牛乳嫌いな私。
「将来、骨が弱い大人になるよ」って父から何度も怒られた記憶があるけど
アラフォーの今まで、ありがたいことに骨に関わる怪我をしたことがありませんビックリマーク

そもそも牛乳を飲むことで骨がめっちゃ強くなるかといえば

絶対正しいということでもないけどそれはまた別の機会に上差し

無意識だったんやけど
ビタミンKをほぼ毎日摂ってた爆  笑

ビタミンKって骨を強く保つために重要なビタミンで
納豆
ブロッコリー
モロヘイヤ
ほうれん草
わかめ

などに豊富。

なんと、これらを好んでばんばん食べてた私イヒ

もちろんこれだけで骨が強くなるわけではないけど
全国的に骨の怪我の少ない都道府県は
納豆の消費が多いというデータがあるらしいですよグッド!

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デトックスしてきたよ~!

デトックスしてきたよ~!

きのうは祝日。
エメシェリーはお休みして
リフレッシュ時間を過ごさせてもらいましたウインク

山で綺麗な空気をたくさん体中に浴びて
心も体もスッキリ音譜
「森林浴」いいですよね~クローバー
新鮮な空気をたくさん浴びるだけで
デトックス感がスゴイッッキョロキョロ


わんこと戯れて幸せホルモン出まくりドキドキ
これでまたお仕事頑張れますグッド!​​​​​​​


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茹で汁と一緒に栄養をポイ!?

茹で汁と一緒に栄養をポイ!?

ほぼ毎日自炊する私ですが
料理は決して得意でも好きでもありませんおーっ!

だけど変なとここだわるので
「柔らかくするために茹でる」という行為は
ほとんどしてません目

今は便利なのでレンジで蒸し物ができる容器があるし
我が家はそもそもスチームのでるレンジなので楽に蒸せるキラキラ

茹で汁を捨てる場合、栄養素も捨てちゃってること多いもん。
茹でるのならスープとかで汁まで一緒に食べたいですよねラブラブ
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痩身トリートメントでゴリゴリ^^

痩身トリートメントでゴリゴリ^^

 

痩身コースを頑張っておられるお客様ウインク
今までにも他のサロンさんで痩身系を受けてこられたので
ある程度のゴリゴリ施術には耐えられる!!

今回エメシェリーではお腹痩せご希望でグッド!
約2週間~3週間おきに3回受けて
スッキリしてきましたキラキラキラキラ

フォスファチジルコリンという

「メスを使わない痩身術」として使用している成分を

導入することで

ぶよぶよ脂肪が排出されやすいよう溶けていく。

そしてハンドでもみだし爆  笑

たった70分くらいの施術ですが
全身ゴリゴリでいくのでだいぶ痛いと思うんだけど
こうして結果がでてくると嬉しいですよねっ音譜

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昔とは変わってしまった栄養価

昔とは変わってしまった栄養価

みなさん自炊ってどのくらいされてますか?
私はほぼ毎日なんですが
「生ゴミ」ってほとんど出ないんですニコニコ

絶対的にアカン!ていうもの以外
お野菜なんかは皮ごと、葉ごと調理するので。

栄養は皮の近くに豊富キラキラ

昔は農薬を気にしてたんだけど
そもそも薬はお野菜果物の中心まで浸透してるから
気にしたって仕方ない部分も上差し
そこまでをこだわるなら完全無農薬を買うしかないのでショボーン

品種改良されている野菜果物。
昔と比べて栄養素はだいぶ落ちてます。
限りある栄養、最大限に確保しないともったいない!!