施術を行う側のわたしも
自分の体のケア時間を作っています
通っている整体サロンには
にゃんこちゃんがいてるんです
めーっちゃ人懐こくてかわえぇ。。。
たまに抱っこさせてもらうんやけど
にゃんこちゃんてめっちゃ柔らかいんですよね！
のびるのびる
我が家にはわんこがいてますが
わんこは筋肉質なんやって実感します。
抱っこしても硬い 笑
こんな感じで体も心もスッキリできる
自分メンテ、大事ですよね
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https://www.instagram.com/beauty_body_aimercherie?igsh=MXIwMXBxemh2ODk1Mg==
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
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またカレンダーを１枚めくりました。
１１月ってー
ついこの前まで汗が噴き出す毎日やったから
季節感と暦がかみ合ってないですね～
年末まであと少し
心も体も軽く過ごせるようにリラックスしにいらしてくださいね
精油の香りは
この時期のつまり気味な喉や鼻をスッキリさせるのでオススメです
乾燥まっしぐらなお肌もぜひぜひ
ケアしていきましょー
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私は施術を行う人なので
前かがみの姿勢になることが多いです。
なので事務作業のときや
移動中なんかはできるだけ姿勢をよくするよう
意識しています
やっぱり姿勢がよいと胸が開くので
呼吸がめっちゃ楽なのを実感できるんですよね
椅子には深く座って頭のてっぺんから真上に引っ張られるイメージは
常にもつようにしてますよー！
誰に見られているというわけでもないときも
こういう意識を持っておくと普段からも自然に
褒められシルエットです
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おぉ。。。
気付けばブログが2100件を超えてました
サロンをオープンして
ホットペッパービューティーに掲載してもらって
ちょくちょくサボりながらも書き続けて2000件。
読んでくださってる方からすると
正直どうでもいい内容も多いと思うんですけど
エメシェリーにいるのがどんな人なのか
知るという意味でも
これからも宜しくお願いします
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エステというと
定期的に行かなあかんと思うかもしれないけど
気が向いた時に受ける方もたくさんいらっしゃいます。
忙しすぎたり睡眠不足やったりで
ハッと鏡を見たら疲れた感がやばい時に
駆け込んで。
フェイシャルメニューはデコルテから
しっかりケアするから
肩や頭もスッキリしてそれだけでも
顔の印象が明るくなります
「よし！これであとひと頑張りしよう！」とか
「もう、今日は自分へのご褒美でゆっくりしよう！」など
気分の切り替えにもサロンを利用してくださるのもオススメです
体を良い状態で維持するにはもちろん定期的なケアは
大事やけど
自分の負担にならない通い方も大事
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電車で向かいに座ってる人の体勢を見て
「うわぁ。。。」と思ったこと。
すんごい姿勢悪いんです
姿勢の悪い人ってめっちゃ多いから
見慣れてるけど
ここ最近で一番酷かったかも。
体の歪みとか内臓圧迫とか
体の不調はもちろんやけど
何より「汚い。。。」って思っちゃいました。
顔が綺麗とかスタイルいいとかじゃなくて
立ち居振る舞いや雰囲気が美しい人って
見ていて気持ちいいから好きなんですけどね～
とは言っても無意識に自分も姿勢悪なってるかもと
思ったので気をつけていかなきゃです
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私は踊る大捜査線の大ファンでして
待望のシリーズ最新作の映画を初日に観てきました
めっちゃ良かったんですよー！！
ファンすぎて、公開日の数日前から興奮しておりました 笑
柳葉さんの演技力の高さに
涙しました。。。これ、大袈裟ではなく。
私、推しとかほとんど無い人なんやけど
踊るシリーズはリアルタイムのテレビシリーズからの
大ファンで
シリーズが再始動してくれたことにが嬉しすぎる今です
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「はじめましてさん」のご予約。
お誕生日でエステ受けてみたいなーということで
来てくださったとのこと
よもぎ蒸しやリンパマッサージは初めてで
エメシェリーを選んでくれたことが嬉しいです
ご新規さんの予約が入ると私も毎回ドキドキします。
楽しみのドキドキです
何年やっててもこれは慣れません。
どんな人かなぁ
どんな風に体しんどいかなぁ
リラックスしてもらえるかなぁ
ある意味いつもワクワクできるから
若さを保つ秘訣になってるのか！？
ふと思いました
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化粧水つけても表面でビチャビチャしてるだけで
「最近時お肌に化粧水浸透してないなぁ」って
思うことないですか？？
せっかくホームケアしていても
潤ってないっぽいときは
お肌の表面に汚れが溜まってるかも
本来ならターンオーバーで古い角質など
剥がれ落ちてるはずやけど
不規則な生活やストレスとか山盛りの時代なので
ターンオーバーがうまく機能してない人多いと思います
そんなときはダイヤモンドピーリングをお試しください
優しく、でもしっかり吸引して
クリアなお肌に
・化粧水を肌表面でびちゃびちゃしてるだけな気がする
・ファンデーションがムラになる
・顔のトーンがくすんだ感じ
・触った感じがザラザラする
・小鼻周りがいちご
当てはまる人はぜひお試しを
ダイヤモンドピーリングフェイシャル(デコルテマッサージ付) 7000円
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人生初の四十肩になってから
2か月くらい経ちました。
が。。。相変わらずです。
ある一定の角度で腕をあげる時だけ痛いので
日常生活には全く支障なく
ルーティンのトレーニングもできてます
自分がこうなって話してみると
めっちゃいはるんですよね、四十肩五十肩の人たち
「わたしもなったことあるー！」っていうひとが
多くてビックリしたけど、
みなさん日にち薬で乗り越えてきたそうで
経験談が心強い
突然やってきて突然治るらしいから
楽しみにしときます 笑
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ちゅう。
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