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「楽になった」と思ってたのに!
肩周りのケアで約半年通ってくださっていた方が
「楽になったから」とサロンケアから離れて約一年半
先日久しぶりにトリートメントに入らせてもらって驚いた。
少し流すだけでも絶叫ものの痛さ
聞けば、環境が変わって定期的にしていた運動もできなくなったとか。
肩こりがひどくて以前来られてた一年半前よりもパワーアップした硬さでした
「しんどい」と感じる時点で体は限界。
自分では気づかない疲れに気づけるのもサロンケアの良いところ
通うことでせっかく「楽になった」と感じるところまできたら
悪い方に戻らないように定期的にメンテナンスしてあげましょうね
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
対策を頑張る方が楽じゃないですか??
もちろん初日に!極主夫道!!
よもぎ蒸しで心地よい疲労感♪
デキる人は休むのも上手♪
5月末。
来られる方ほとんどが疲れきってました
月末ってお仕事忙しい事が多いんですね。
実は私も新卒から数年は営業職
しかも、当時はハラスメント的なワードなんて
セクハラぐらいしか無いとき。
なので、「売り切るまで帰るなー!どんどん得意先に電話しろー!!」という日が定期的にありました
ほんと疲れますよね、追われる仕事って
だからこそ!メリハリは大事にしたい
休みの日はしっかり休んで自分の時間にできてますか??
エメシェリーも土曜日や祝日なんかは早めに
ご予約取られる方が多いです
リフレッシュの予定は先に組んでしまうのもオススメですよね!
自分の体を癒やしに来てくださいね
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
40代突入しましたー!!
バキバキの背中になってませんか!?
ボディトリートメントで背面のとき
背中がバッキバキに固い方がいはるんですけど、
それ、めっちゃしんどいと思います。。。
ご本人はそれが当たり前な状態で毎日過ごしてるので
「まぁ、凝ってるなぁ~慢性的です~」
って感じやけど、
もし同じ状態に私がなったら発狂しそうなくらい固い
背中が固まると、つられて背骨も圧迫されます。
そこから神経などにも影響して
コリだけじゃなくいろんな不調を起こします。
運動が大切なのは、単に美容のためだけじゃなく
体を柔軟にして全身の巡りを助けるためにもってことです
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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ネットで見かける「うまい話」!
この前、お客様から「ネットで買った酵素ドリンクでファスティングしました!」
ということで、そのドリンクを教えてもらいました
ネット上では「これで痩せました!とっても美味しい!」的なとっても魅力的な文言がつらつらと。。。
で、見てみた成分表示。
一番初めにかかれていたもの『果糖ブドウ糖液糖』。
え。。。これ、砂糖ドリンクやん
果糖ブドウ糖液糖は砂糖を溶けやすく液状にしたもの
成分表示の1つ目に書かれているものが下手すりゃ8割くらいしめます。
そりゃ甘くておいしいですわね
ファスティングというからにはドリンクのみで過ごすから
体重は一時的に減るのは当たり前。
目的は「腸を綺麗にすること」
正しいファスティングは腸のなかを綺麗にするけど
砂糖ドリンクなんて腸は綺麗になるわけありません
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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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深夜の愛犬の救急で
4月にうちのわんこ、手術したのですが
その後も色々あってバタバタしてましたー
で、先日なんやけど
夜中にわんこの様子がおかしくて夜間救急に行ったんです。
帰ったのが夜中の2時
そのまま心配で半分覚醒して朝を迎え、
そこからいつものかかりつけの動物病院へ。
アラフォーの私。。。
睡眠不足の威力が凄かった。。。
病院から帰って、わんこも少し落ち着いてたので
ランニングしたらめっちゃしんどいんですー
他人が聞いたら「寝不足で走る方が悪い」と言われそうやけど
ほんま、睡眠は大事やで。。。
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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