タブレットで動画見てたときのこと。
画面が切り替わるタイミングって暗くなるじゃないですか？？
そのときに映った自分の顔にビックリしました
めっちゃたるんでない！？
下からのアングルっていうのもあるけど
アレはひどい。。。
完全に気が緩んでるときが
ほんとの自分の顔やと思うと怖すぎるー
ちょっと気合入れ直しますね
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
基本的に買い物は早い私やけど
食品は時間がかかる事が多くなりました。
原材料を確認してるとすごく時間がかかる
使う事が多いお醤油とか酢とか
メジャーなメーカーだからとか安いからとかで
選んでるヒト要注意ですよ～
えっ！？これって体に入れて大丈夫！！？って
思うような配合のものがほとんどですもん。
毎日の調理に使うと思ったら恐すぎます。。
特にほとんどのお醤油に使われてる
脱脂加工大豆。健康に害のない範囲といえど
何段階かの薬品処理を経てお醤油に使われます。
私は気になる。。。
神経質になりすぎると何も買えなくなるので
ホドホドにしなきゃだけど
意識するのは大事ですよね
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
気づいたときに深く呼吸するようにしてるんやけど
そんなとき思うのが
こんなに息吸えるんや！！
普段いかに呼吸が浅いかですよね～
血液と一緒に酸素は全身巡って体のいろんな器官に
運ばれてるのに
取り込む酸素が少なかったら十分に届かない
朝起きたときとか
お仕事で玄関出たときとか
外で思いっきり深呼吸してみると
気持ちいいです
変なヤツて思われるかもしれないけど
うぉー！細胞が喜んでるぅ！ってテンション上がる私
めっちゃ簡単なことなんで
みなさんにもぜひ続けてやってみてほしいなぁ
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ここ最近、偶然やけど男性の方から女性の方へ
サプライズプレゼントとしてフェイシャルメニューのご予約を
いただくことが続きました！
エメシェリーの扉を開くまで何も聞かされていない
女性の方たち。
私を見た途端「えっ！？なになに！？？なにー！！？？」
ってめっちゃ驚かれるのが微笑ましくて
ハッピーのお裾分けをもらっちゃってます♪
ちょっと。。。いや、
かなり羨ましいぞっ！！笑
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
食べるクセってなかなか抜けない
食後にデザートとか毎日やってると
それが当たり前になっちゃってやめられないとか。
食欲が抑えられないのは実は腸内環境が影響してることも
腸内環境が乱れてると体が正常にホルモンを分泌できなくなります。
そうすると満腹感もなく延々と食べてられる。
ファスティングを行うと「食べたい欲求」が
大人しくなってきます
楽しく食べること、カラダのために食べることは良いことやけど
第一に腸のことを考えた生活をしていくと
色々と楽しく頑張れるようになりますよ
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
先日久しぶりにドッグラン行きました
うちには2頭わんこがいるんですが、
弟わんこの方が病気で10月から本格的な介護生活
どうしても、お兄さんわんこの相手をする時間が減ってしまい。。。
めちゃくちゃ機嫌が悪くて
なのでドッグランで思いっきり走ってきました
私は子どもがいるわけではないので
これまでよく分かってなかったですが
子育てってほんとに大変なんですね
（人間の子とわんちゃん一緒にしてごめんなさい！でも私にとっては大事な子どもなので！！）
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
気になるあご周りのお肉
お顔はシュッとしてるからこそ二重あごが目立つ感じがしちゃう人。
最近思いっきり笑ったり歌ったりしましたか？？
そうするだけでもお顔の筋肉を動かせるので
たるみ防止策に
そして重要なのはスマホやパソコンでの猫背
丸くなった背中はそのまま肩も前に入ってしまい、
顔まわりのお肉も前に集まってきます
エメシェリーのフェイシャルメニューでは
しっかりとケアさせていただきますので
嬉しいスッキリ感でお帰りいただけます
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
冷たい飲み物が好きでついつい飲んでしまう事ありますか？？
暑い季節なんかは、
冷えに敏感な私も冷たい炭酸水を飲んでしまう事もあったけど。。。
でも冷たい飲み物が体の中に入ると
当たり前やけど体温も下がりますよね～
1度の体温低下で酵素の働きは50%ダウン！！
50%ですよ！？半分っ！！！
昼に食べたカレーライスを消化するのに
倍の時間がかかるってこと。
そんなに時間かかってたら当然、もう夜ご飯やわぁ～って
時間になってます。
お腹の中にはいつでも食べ物が入ってる状態。
腸内環境が整うわけがありません！
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
11月に入り、
そろそろ暖房も本格的に始動かなーと思いきや
昼間は少し動くと暑いかなっていう日もあって
なんだか落ち着かないかも。。。？
私は10月から愛犬の介護が始まったので
お布団ではなく愛犬の側のソファーで寝る日々。
夜はやっぱり寒いし体調管理気をつけないとなーと
年末に体をリセットするご予約が増えるのですが
逆算して11月のご予約を決める方が増えてくるときです
人気の土曜日、朝イチなどは早く埋まる可能性が高いので
ご検討される方は少し意識してくださるといいかなと思います
ポカポカになりに来てくださいね
夏から秋へ。秋から冬へ。
この時期って喉の不調を感じる事が増えます。
私も2年連続でこの時期に喘息になっていたので
今年も来るかとドキドキしてます。
喘息って1度咳込むと止まらない！！
私のひどいときは息を吸う事ができなくて最後にはオエってなったことがあります。
よもぎ蒸しで蒸気を吸い込むと
荒れた喉が楽になります♪
よもぎの薬効成分を粘膜吸収できるのってとっても魅力的☆
カラダへに浸透力がスゴイ！
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
