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日常から離れる時間を持ててる？？

非日常を感じる

めっちゃ忙しいなぁ
疲れたなぁ

ってときに鏡見て
自分の顔にビックリすることないですか！？

なんかすごいゲッソリしてるやん！こわっ！！

って
（私、たまにあるので）

人間て分かりやすいですよね、疲れがすぐ顔に出る。。。
エステの施術って
美容成分とか
リンパ流すとかもちろん大事なんやけど
まずは「リラックスする時間」と考えてます。

家でゆっくりしたくても
「あ！あれしないとなー」と色々と考えてしまうことも多いはず。
サロンの来ると気分も変わるので
リラックスしやすい

体がホッコリするだけでも皆さん表情が
いい風に変わるんです

※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

モチモチにゃんこに癒されながらやってもらう事！

にゃんこ店長のいる整体

私が月に1度メンテナンスしてもらってる整体サロンは
にゃんこがいてます
めっちゃモチモチしてて可愛い

私、ランニングするので脚が疲れやすく
お仕事がら腰も痛めやすいので
定期的なメンテナンスはほんまに大切

どうしても難しいとき以外は月に1度。
疲れを感じてなくても行くようにしてます。

疲れを感じる前に体のケアをしてあげると
ほんとに気持ちが楽

にゃんこにも癒やされるし心と体両方スッキリ

※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

私が肩のコリコリから解放された方法！

肩のコリコリからの解放

肩のコリコリってマシになるのか？

慢性化してると「こんなものやし」と
諦めてしまってません？？

私はあることをしてから肩のコリコリから解放されました

ファスティング
筋力アップ

ファスティングすると体は軽くなるし
体の中が綺麗になることで巡りがめちゃ良くなります。
おかげで体温もいい感じのとこでキープ

筋トレで筋力アップすることで
これまた血行が良くなってこりにくくなって

そして毎月のサロンケア

確かにお金や時間の頑張りが必要なことやけど
体が楽だと気持ちも楽になって余裕が出てきますよね

※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

ファスティングして変わったこと

ファスティングで変わったこと

花粉の時期になるとくしゃみや鼻水、
目の痒みなど、
ひどい人は頻繁に熱が出てしまったり。

お客さまのお声で
「リンパマッサージを定期的に受けるようになってから

なんか症状が軽くなった」
「よもぎ蒸しを受けてから花粉症がマシになった」
というお声がけっこう多いのが嬉しい

もちろん個人差はあるし、継続も必要にはなることやけど
お薬以外にも体のためにできることはたくさんあります

ちなみに私はファスティングしてから花粉症の症状が
驚くほど軽くなりましたー

ある日の私のチートデイ♪

私のチートデイ♡

用事があってデパート行ったときのこと

やっぱり寄ってしまうデパ地下
その前日は愛犬のトリミングと保育園で
散財したとこやったから
余計なもの買わないでおこーって思ってたのに

アカンかった。。。

大好きなラムレーズンと桜を使ったパンと
出会ってしまった。。
そしてホイホイとクッキーやラスクも
買ってしまったわ

この日は甘やかしていい日として
好きなものを堪能することにしました

若いうちから美への探求心がすごいっ！！

美への探求心

人生2回目のコルギを

エメシェリーで受けて下さった20代前半のお客さま
元々お肌も綺麗だし小顔なんだけど、
ご本人は納得できてないので

もっと小顔目指したいって

お若いうちから美の追求心がすごい

施術は痛かったみたいやけど
めっちゃスッキリしたお顔で帰っていかれました

お目々がよりパッチリになって私も羨ましかったですー

亜麻仁油は苦手や！オリーブオイルじゃアカン？？

良い聞いたから試してみたけど・・・

「いいと聞いたからアマニ油試してみたけど
やっぱりオリーブオイルの方が食べやすいです。
オリーブオイルじゃアカン？？」

と相談をされました

そもそも油の成分が違うものなので
アマニ油の代わりにオリーブオイルという考え方は
ちょっと違うかな

アマニ油に多く含まれるオメガ3は
体内では作られないから外から摂る必要があるもの

細胞膜だって柔らかく保ってくれるものだから

絶対不足させたくない

で、聞いたんです。
「なんのためにアマニを試したんですか？」って。
そしたら
「体のためです！」と
頑張る気持ち、めっちゃいいです

体のためと考えているならばやっぱり選んでほしい油。

なので好きだからという理由で

オリーブオイルを食事に加えるなら別やけど
体のためにを考えるなら

やっぱりアマニやえごま油とってほしいなぁ。。。
それが苦手ならナッツ類とかでもOK

細胞を綺麗にするにはオメガ3は必須です

※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

当然ある！避けられないストレス！！

ストレスは絶対あるから

運動もお仕事もめっちゃストイックにされて
パワフルなパパさんと
ファスティングやヨガを定期的に行なっておられるママさん

お二人とも健康にとっても気をつけて生活されてて
いつも明るい雰囲気で素敵
今年はお受験を控えたお子さんと
一緒に頑張っておられたそうです

お受験てやっぱりとても大変
普段元気なパパママさんですが
お二人とも体調崩してしまったと

どんなに気をつけて生活していても
過度なストレスは体に影響出ちゃうんですよね。

ストレスを感じると体の中では大量の活性酸素が発生
細胞を攻撃します

避けられないストレスは当然あるので
そんなときは活性酸素と戦う抗酸化物質をとって