肩が辛いなぁ
頭が重たいなぁ
っていう方にぜひぜひオススメなのは
★ヘッドスパ60分
★ベーシックフェイシャル
ヘッドスパはデコルテ、肩甲骨から頭にかけて
じっくりとほぐしていきます。
なんとなく想像はつきやすいかな？？
ベーシックフェイシャルは
お顔も触ってもいいよーっていう方には
もってこい♪
お顔だって頭や肩まわりと繋がっているので
しっかり流してあげたい！
おっ！目が開く！！
という感覚になる方も多いんですよ☆
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
間食ってクセになると思いません？？
15時になったから休憩せな
そして何か食べな
食後にちょっと甘いモノ
食べたいなぁとかじゃなく
ごくごく自然に食べてまう！！
これやめるだけで体重は減るのに～
集中３日間のファスティングをやる前って
準備期間として
1～2日、間食を避けてご飯はいつも通り食べるんやけど
この時点で体重減る人多いんですよ
普段いかにいらんもん食べてるか
よく分かる結果やなぁとめっちゃ思いません？？
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先日は毎年恒例の（？）エメシェリー宣材写真撮影の日。
おなじみのフォトグラファーさんとモデルさんなので
驚くほどスムーズに進みました
ただ。。。
私は自分の顔には驚きましたんよ・・・
一年前よりなんか老けた気がすると
写真て客観的に自分の顔をマジマジと見ることになるので
いい刺激になったわ
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トリートメントに入る時に
異様に足裏の色が悪い方がいらっしゃって
聞いてみると歩きすぎたらしいですー
お疲れが凄い！！
元々お体が良くない方で
特に疲れが溜まりやすいのでしっかりケア
帰られるときは
ご来店時より
靴を履いた感じが緩くなるそうです
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お顔をちいちゃくしたい！って
コルギを受けて下さった方がね、
受けたあとに毎日鏡を見ると嬉しくなるって
今まで気になってたいわゆる「お顔の余白部分」
この面積が小さくなったとーーー
そりゃ嬉しいっ♪♪
絶対小さくしたいと二週間後に来てくださいました
二週間後だと痛みはだいぶマシ☆
今回も頑張って耐えて笑顔で帰っていかれました
雨の日やったけど私もめっちゃウキウキと
その日1日過ごしましたわ
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そろそろ生理かなぁって。。。日。
めちゃくちゃだるい！眠たい！！
これ、経験ある人じゃないと分かってもらえない～
お仕事中にウトウトしてたら
「気がゆるんでるからやろ！」って言われかねない。。
でも、生理前の眠気って私の感覚としたら
もうどうしょうもない
顔を叩こうが手をつねろうが
頭がめっちゃグルングルン 笑
きっと白目
ホルモンの影響って凄いなぁと
つくづく思いますよね～
こういうときは
わんことゴロゴロするのにかぎる！
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毎月来てくださってる方が
少し間隔あいてのご来店。
アロマリンパマッサージでお背中の
トリートメントに入ったとき。。
「キャー！くすぐったいぃ！！」と
いつもはそんなこと無いのに
そう、サロンケア出来ない期間、
壮絶な力仕事の連続やったんですって
筋肉の疲労って、限界越えると敏感になって
くすぐったく感じる事があります。
お仕事とはいえ頑張りすぎた体やったんですね～
じっくりしっかり流させてもらって
終わる頃には「気持ちいい♪」とのお言葉いただきました
良かったぁ
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お休みの日って
「ちょっと昼寝しよーっ！」って
思って予定を早めに切り上げるんやけど
そういうときに限って寝られん。。。
眠たいのにー
この前なんて「究極の睡眠」みたいなCDかけて
温かいアイマスク乗せて
寝る気満々だったのに
寝られんくて
それがまたイライラしてくるんですよね～
てことで、
次の日にヘッドマッサージの予約を入れましたよ
いつもより意識飛ぶまでに時間かかったけど
気づけばガッツリ夢の中
眠たいのに眠れないのはやっぱり
心のバランスも乱れてしまってることもあるし
こういうリラックスタイムは大事ですねっ
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2023/06/07
年中気をつけないといけない紫外線やけど
体感として強く感じる季節になってきまし！
シミの元は作らないにこしたことはない
しっかり日焼け対策をしましょう～
日焼け止めにサングラス、
日傘で外からの攻撃を
ブロック
日焼け止めはノンケミカルのものを探しましょう
化学物質は皮膚に蓄積されて血液中に入り込んでいきます。
聞いてるだけで怖くないですか！？
私は恐い
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私が自分に行うマッサージで好きなのは
大胸筋！！
仕事がら前かがみで体重をかける時間が多いので、
一日の終わりに大胸筋をほぐすと気持ちいい
お客さまのデコルテマッサージの時に
めちゃくちゃ硬い人がいはるので
施術でしっかりと伸ばします
ここ、硬いままだとバストラインにも悪影響ー
ただでさえ年々下がり気味な場所やから
気をつけたいところですよ
おうちでは肩甲骨を背中の真ん中でくっつけるようなイメージで
胸を開いてスッキリ
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