10月から新しいフェイシャルメニューが増えております！
プラズマシャワー！！
。。。とはなんぞや、ですよね
近年では医療でも注目されているんです。
めちゃ簡単のザックリ言うと
皮膚を新しくして健康な状態にもっていく
ニキビなどお肌が凸凹してしまっている方も
ぜひお試しいただきたい
そし何より大きいのが細胞までの通り道を作ってくれるので
美容成分の浸透が格段にアップ！
エメシェリー定番人気のプラチナフェイシャルとの組み合わせは
結果が違います！！
透明感も出るので
くすんでた印象も改善☆
今までのプラチナフェイシャルも自身をもって
施術してましたが更に上を見てしまった感じです
とはいえ、他のメニューももちろん私の自慢の子たちなので
安心して選んでくださいね♪
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ジムでのトレーニング。
気づけばずっと同じ負荷だった
トレーニングがあったので
ちょっとレベル上げてみることにしました
今までも結構キツかったので
無理かなーと思ったけど
意外といけましたよ
長くやってると
限界は限界じゃなくなってたようです
でも筋肉痛
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
我が家の末っ子マロンくん
11月12日に1歳になりましたー
パチパチ
400gでやってきたマロンくんは
いまでは3kgを超えて
そこらじゅうかじりまくる
怪獣へとスクスク育ちました 笑
昨年亡くなった
次男のラテちゃんの最期の闘病を思うと
どれだけやんちゃでも元気で育ってくれてるのが
嬉しいことです
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
いつもはコルギでガッツリを好まれる方が
この時期やはり乾燥を感じるということで
プラチナフェイシャルのコースへ変更
細胞を再生、育てる成分を導入させてもらいました
線維芽細胞というものの働きを助けて
保水力も高めていけるように♪
その方、
実は3ヶ月ぶりくらいのフェイシャルだったので
美容成分がグングン入っていきました
日焼けもしてはったからお肌が喜んでるみたいな感じでしたよー
ツヤッツヤで帰っていかはりました
お肌が元気になっていくのを
見ることができるこの喜び
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
ファスティングになかなか挑戦出来ない方の
多くからもらうお声
「食べないなんて無理！わたし、低血糖になってしまうんです」
私たちファスティングカウンセラーが
一緒に頑張らせてもらう内容のファスティングで
低血糖状態に陥るというなら
もうそれは病院行ってもらうレベルの体です
何かしらの病気でない限り
そう簡単に低血糖にはならないハズ。
人間は血糖値を上げる事は得意な生き物です。
ファスティングはダイエットのためというより
腸をキレイに掃除するためにすること
キレイな腸だと美容健康だけでなく
脳もクリアに働いてくれるし
気持ちもポジティブに
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
肩こるなぁ～って思ったときは
腕をマッサージするとめっちゃ気持ちいい
指先を含めて腕、手って一日の中で
一番の頑張り屋さんやと思いません？
お客様の中でも
美容師さん、料理人さん、
ピアノや手芸、絵を描くことが趣味の方がたくさん
いらっしゃいますが
手を酷使してるの簡単に想像できます
指先の疲労は腕に繋がって
そのまま肩へ。
肩は自分ではなかなか難しいけど
手のひら～ひじにかけては自分でもマッサージできます
めっちゃ気持ちいいからクセになってるみたいで
わたし、移動中とか無意識にほぐしてますよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
お通じがなかなかスムーズじゃないと
気持ち悪いですよね
油分、水分、筋肉運動
いろいろな事をしっかり気をつけてあげることが
大事ですが
腸をマッサージしてあげるのもいいです
腸マッサージさせてもらった方が、
帰った後にスッキリできたそうで
帰る途中じゃなくて良かったですね～って
盛り上がっちゃいました 笑
便が詰まってるとちょっと痛いけど
正しく刺激を与えてあげることでスッキリー
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
事務作業してて、
ふと手首の辺り見たら細かい線が。。。！！
乾燥してる
いよいよ全身が乾燥を訴える時期に入ったんやなぁ
そしてそして・・・
悲しいかな、年齢的にも潤い力が落ちてるようで
年々カサツキレベルが上がってるきがする～
乾燥したお肌はバリア機能が低下してるから
更なるダメージを受けやすくなるので
こまめに保湿せねば・・・
EORAのハンド＆ボディクリームは
大容量だしポンプで使いやすくて
エメシェリー定番人気です
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
最近英会話を習い始めたというお客さま
楽しいけど緊張もあって
肩周りがガッチガチ
しかも、少し前に首を痛めてはるので
そこも気を遣った動きをしなきゃいけなくて
だいぶお疲れでした。
楽しいイベントもたくさん控えてはるので
気持ちはめっちゃ明るいんやけど
体はちょっと追いついてないかな
でも、毎月アロマリンパを受けてくださってるので
限界までいかずにいれるそう
毎日動いてる体なので
実感なくても疲れは蓄積されてます！
特にこれから季節の変わり目なので
秋バテ防止にアロマリンパで巡りを整えておきましょ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
しんどいから運動が苦手ってことありますよね
言い換えれば運動しないから「しんどい」ってことも。
年始に体調崩して2日ほど寝込んで全く動かなかったら
復活してからのランニングがめちゃくちゃしんどかった私。
普段なら走れる10kmが
何度も何度も休まないと走りきれませんでした。
完全に普段のペースに戻るまで二週間以上かかったと思う。
ちょっと寝込んだだけで
これだけしんどいんやから
普段から運動してない人が体動かすとしんどいのは当たり前ですよー
でもね、ほんまに体を動かすの大事
健康寿命のばしてかないと
将来自分一人で動けなくなるリスク高まる。
と。。。
最近老後の事がやたらと気になる私なんです
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
