京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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「ダイエット」の意味

「ダイエット」の意味

実は痩身メニューもご予約の多いエメシェリー。
私が「ダイエット」とせずに「痩身」としているのは

体重だけにとらわれずに
綺麗なボディラインを作っていきたいから爆  笑
ですので、時間は少しかかるけれど
リバウンドしにくい体づくり・意識づくりをモットーにしております音譜

そもそも「ダイエット」って、始まりは「痩せる」という意味ではないですからね。
正しいライフスタイルを身につけることです。

それって、すごくすごく基本的なことなんですよウインク

よく寝て、
運動して、
バランスよい食事。


でもこれが難しいからみなさん悩むんですよねあせる

お客様にはいつも言います。

「すぐに痩せたい、見た目を変えたいのであれば
最新のマシンがあるようなサロンで1回○万円かけてきてください。
痩せますよ。」

と。
でもこれ、すぐに痩せる分
ライフスタイルには意識がいってないから

リバウンドしやすいです汗

もちろん、そういった設備の整ったサロンで痩せるのもいいと思いますビックリマーク

時間も早いし♪

自分に合ったボディメイクの方法を探していきましょうひらめき電球

ボディラインに嬉しい変化♪

ボディラインに嬉しい変化♪

年末から痩身メニューを頑張っている方から
さっきこんな嬉しいLINEが!!

実はその方、私の以前の職場の先輩なので
多少(??)強めに絞り上げてました爆  笑
痛がる先輩をゴリゴリと。

始めは代謝も良くなくて二人で四苦八苦したけど
ご本人さんの頑張りでこんな嬉しい結果が好

エメシェリーの痩身は過度な食事制限も指示しません。
基本的なことを少しずつしていただくだけ♪
あとは上質な酵素をとってキラキラ

今日はお天気も良いし、こんなLINEもきて
気分がすごく晴れやか音譜

チョコレートは美味しいけど

チョコレートは美味しいけど

バレンタインの余韻に浸る女性がまた一人口笛
自分チョコをいくつか購入し、
毎日少しずつ消費しているそうですよ~


「まぁ、1~2個くらいなら大丈夫でしょう♪」

お客様
「は~い、1~2個・・・3~4個・・・(だんだん声が小さく)
あ!でも一つが小さいやつですよっ」

うんうん、美味しいですもんね!チョコレートラブラブ

ただ、少しとはいえ
この毎日の積み重ねが後に悲劇を生む可能性も!!

小さければ小さいほど1粒じゃ満足できず
一度にいくつか食べてしまう方は要注意WARNINGWARNING

知らないうちにカロリーオーバー汗

食べるならおやつの時間に少しだけにしましょうねウインク

くれぐれも食事直前は避けて!
血糖値がぐんぐん上昇しちゃいますよ!!

No.more毛穴のボツボツ

No.more毛穴のボツボツ

エメシェリーのフェイシャルに
新しいメニューが増えました音譜

けっこうお悩みの多い、
いわゆる「毛穴」の汚れ!!

特に小鼻なんかは黒いボツボツが
気になっちゃうという人えーん

お肌の色と黒いボツボツのコントラスト汗
目立つなぁ~

古い角質とともにエメシェリーが
吸いとっていきますおねがい

自分の気づかない汚れを
目の当たりしちゃいます爆  笑

ホットペッパービューティークーポンただいま作成中ラブラブ

アレルギーは腸内環境でシャットアウト!

アレルギーは腸内環境でシャットアウト!

そろそろ花粉の症状が出てきている方がちらほら・・・。
私も花粉症だけど今年はまだです口笛

エメシェリーでもメニューによってはトリートメント中のうつぶせの時間が
長かったりするので、しんどくないかお声がけさせていただいてます。

私の場合、年齢を重ねるにつれて
症状が軽くなってきているような気がします。

記憶をたどってみると
食生活をきちんとしてから改善されてきたような気がします音譜

私の場合は仕事がら、やはり食べるものに気を付けることが多くなり
いわゆる「ヘルシー」なものが増えました。

実際、ファスティングを行って腸の中を綺麗にしていくと
アレルギー反応が起こりにくくなったというお声もたくさんあります!

「腸は免疫のかなめ」

脂っこいものや砂糖たっぷりのもので汚れた腸では
免疫も下がってしまいます。

エメシェリーの通常メニューのなかに
「ファスティングカウンセリング」を作ってありますので
腸の中からデトックスしたい方はぜひお越しください照れ

アロマの香りでリフレッシュ

アロマの香りでリフレッシュ
ストレスが体調やメンタル面に出やすい人とそうでない人。
どちらもしんどいことだけど
私としては表に出る方がよいと思っています。
頑張りすぎる人が多いので体からのSOSは分かりやすい方がいいと思うから。
そこでケアするか我慢するかはまた次の段階だけどウインク
先日はアロマリンパで来てくださった女性がいらっしゃったのですが
こちらの方、前回来られてから1週間もたっていないんです。
前回はフェイシャルでした。
そのあと、イライラすることがあって
気分的なムラからちょっぴり食べるものに乱れが!!
そうすると、的確にお肌の調子も乱れ出したそうですえーん
不調は放っておいて良いことなんてない!
ということでまたエメシェリーに来てくださったというわけ。
今回はアロマを使用したトリートメントでしたので
お身体のう状態や気持ちの面を伺いながら
一緒にアロマ選び音譜
選んだひとつは「レモングラス」。
リフレッシュしたいときにオススメの精油☆
神経過敏なときにも◎

リフトアップにはまっちゃった♪

リフトアップにはまっちゃった♪

いつもはよもぎ蒸しとアロマリンパで通ってくださっている
ほんわか美人ママさん照れ
旦那さんとも仲良しそうでとっても素敵な雰囲気の女性音譜

今年はフェイシャルリフトアップも予約に組み込んで
来てくださるときは全身リフレッシュキラキラ

1月にエメシェリーのフェイシャルを初めて受けてくださったあと、
まず施術終わりの目の大きさの変化にびっくりされてました☆
ぱっちりおめめおねがい

お顔のリンパをしっかり流すことでむくみもスッキリして
目の大きさがひとまわり大きくなるんですね。

そして嬉しいことがもうひとつ。
生理周期によってできやすくなる「吹き出物」が
1月はできなかったんですって!!

やっぱりお顔も血行をよくしてあげることは
とっても大事ですひらめき電球

もちろん気持ちもよいのでリラクゼーション効果◎
ぜひ一度エメシェリーのフェイシャルを試してみてくださいっ照れ

毛穴のお掃除♪

毛穴のお掃除♪
エメシェリーの新しいフェイシャルメニューの準備中音譜
ただいま掲載用のお写真を撮ったりと
何名かのモデルさんに体験してもらっています!!
特に気になる方の多い小鼻まわり。
集中的にトリートメントすると
汚れがごっそりとれちゃいます!
ちょっとした感動ですよラブ
あまりに取れるので、モデルさんもわたしも面白くてずーっとやってたいけど
さすがにお肌の負担になるので
我慢するくらい(笑)
メニューに登場するのを楽しみにお待ちくださいドキドキ

その悩み、いつまで抱える??

その悩み、いつまで抱える??

お久しぶりのフェイシャルにお越しいただいたお客様。
美意識の高い男性で、美容関係のお仕事をされていますウインク

お仕事上の写真を撮る機会があり、写った自身の顔にびっくりされたそうで。
頬のたるみがとても気になる~!!と。

ですが、このお悩み、
実はお聞きすること3回目ですあせる

前回来られたときにも
「1回ではすぐにたるんだ状態に戻ってしまいますからね
最低でも月に1回はエメシェリーじゃなくてもいいので通えるサロンに通ってください!」
とお伝えしたのだけど・・・

前回が2017年11月。
今回2018年2月。

開きすぎですっっえーん

お顔でも体でも
「こんなの嫌だ」と思うことがあれば
やっぱり動かないといけません。
そうでなければ1年後、同じことで悩んでいますよ!

ですが、こちらのお客様はまたエメシェリーに来てくださいました。
その間隔が開いてしまっているのは
必要性を伝えきれていなかった私自身のせいでもあると反省汗

私自身、勧誘は嫌いなので無理に勧めることはしませんが
エメシェリーに来てくださる皆様のお悩みの解決にはしっかりと
お付き合いしたいと思います音譜

甘いものを食べると幸せ??

甘いものを食べると幸せ??

今日はバレンタインですねドキドキ
差し入れに甘いものをいただくことが増えたので
自分で自分に買うことは滅多になくなってしまったけれど一粒食べるとやっぱり疲れが少し楽になる気はしますね口笛

腸のなかでは砂糖やら油たっぷりのチョコレートが入ってきて大問題なんだけどDASH!

甘いものを食べると幸せ?


NO.NO!
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは腸から!!
チョコレートで消化不良を起こしてる腸では幸せホルモン出せませんえーん

とは言っても食べたいから食べるんだけど(笑)

ただ、これを食べると消化するためにどれだけの酵素が使われるかをちょろっと頭の片隅で考えてあげると◎

無意識は一番ダメですWARNING