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若さ、元気の秘訣はなんでしょう。

私は「あれがしたい！」「これがしたい！！」
の気持ちが大事だと思っています

それはなんでもいいと思います。

お仕事柄いろんな方と出会う機会があるけど
それが例えば

重大な病気を抱えている
出産したばかりで赤ちゃんのお世話が大変

とか、物理的にしんどい状況の方もたくさんいらっしゃるんだけど

常にやってみたいことを持っている方は
お話していてもすごく元気だなと思います
笑顔も多いですし
不思議なことに、そういう方が選ぶ精油の多くは柑橘系のサッパリしたもの！

無理にやりたいことを探す必要はないけど
しんどい気持ちが続くときはベルガモットやレモングラスなど柑橘系のさっぱりした精油でちょっと気持ちも楽になることもあります☆

早いもので5月も後半戦突入！ 4月から新しい環境になった方たちも色々な面でお疲れが出てくる頃？？ 新しく仲間入りした新人さんの教育を任されている方とお話したら、精神的に疲れが出てきているみたい(T_T) 新人さんも一生懸命やっているのが分かるから 指導の仕方も考えること盛りだくさんで、 同時に自分の仕事もやらないとで。 休日は丸々一日眠ってしまっていたとおっしゃってましたー。 かなり疲れてますね((+_+)) そんな彼女が選んだその日の精油は ベンゾインとイランイラン。 心の乱れを鎮めてくれる作用が高い精油！ 　 その時に必要と思う精油を自然と心地よいと感じるのがアロマの面白いところ☆ まずは自分のケアを第一にしてほしいものです。

我が家の愛すべきわんこたちのお写真をもとに
作家さんにオーダーメイドでキーホルダーを作ってもらいました

スワロフスキーやパールでとっても可愛く作ってくださって
嬉しすぎますっ

作家さん、エメシェリーにお客様として来てくださっているので
アロマリンパでトリートメントをさせていただいておりますが・・・

こんなに可愛いの作ってもらっておいて私が言うのもなんだけど
肩や腕がガチガチ～

だから、最低でも月に１回はトリートメントを受けに来てくださる
そりゃそうですよね、とっても細かい作業をしているんだし
キーホルダー、大切に大切に使わせていただきます♪

細かい作業が多くて
背中に板が入ってんじゃない！？という方、すごｌく多いと思います。
慢性のものだしと放置しないでしっかりとケアしてあげましょう

ガチガチのままお仕事を続けるとイライラして効率もダウンです！

「汗をかく機会が減った」
「体が冷えやすい」

お腹を触ってみるとなんとなく冷たく感じたりしたら要注意！

内臓が冷えているかも！！

本当なら血が流れて温かいはずの内臓が冷えてしまうと
免疫力が落ちるので大きな病気になりやすくなってしまいます。

よもぎ蒸しは内臓を直接温めることができるんですよ！
定期的に受けてくださっている方の多くが
「少し動いただけでも体がポカポカするようになりました！」
と、体の変化に喜んでいらっしゃいますよ♪

本気で体質改善したいならぜひ！！