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足つぼとかリフレクソロジーがあるようなサロンに行くときは、私は必ずそれも予約する。

足裏って、こんなに小さな面積で私たちの全体重を支えてるんだもん。
そりゃしんどいってー！

足裏には反射区と呼ばれるたくさんの点があって、
それが体の色々な場所に対応してるから
足裏さわるだけで遠く離れた肩のこりなどにも働きかけたりしてくれる！

そして何より、トリートメントを受けると
いかに脚が重たかったかを実感。

流れが良くなって靴の圧迫からも解放です

ホットヨガにピラティスにエメシェリーにと自分ケアをしっかりと
行われているお客様

先日・・・ちょっとした事故で左腕を負傷され
大好きなホットヨガにも行けずモヤモヤした状態だったそう。

お子さんが夏休みに入る前に「なんとかエメシェリーだけは行かないと！！執念です！！」
とご来店
嬉しいなぁ～

ホットヨガに行けない分、心地よい汗をかく時間がなくなってしまったそうで
今回はよもぎ蒸しでしっかりと温活していただきましたよ～
夏といえど、冷房で体はひんやり！
体の中の温度はきちんと保つことが健康美には必須。

夏でも人気のエメシェリーのよもぎ蒸しで
お待ちしております

よもぎしながらアロマ選びでワクワク

この暑さでバテバテな方続出
これだけメディアなどで「熱中症に注意」と広めていても
倒れてしまう人が多いので自分も他人事じゃないなと思います。

お客様のお一人が先日いきなり汗が出なくなり
気分が悪くなって動けなくなったそうです

外にいて汗が出ない状況、すごく怖い
体内の熱が出て行けないし

幸い、ご主人と一緒にいらしたので水分摂ってしばらくゆっくりしたら
回復したようで良かった☆
ただ、ご本人は「熱中症になるくらい水分が摂れていないという認識がなかった」
とおっしゃってました。

全てこういうことなんだろうな～と思いました。
意識しているよりももっともっと注意しないといけないということです

まだまだ夏は始まったばかり。
自分の体は自分で守りましょうね。

年に数回、関東の方から京都へ観光に来られている方が、
エメシェリーにも寄ってくださるようになり
この祇園祭の期間にも来てくださいました

今年の暑さは本当に辛くて
山鉾巡行も予約席で見ていたけど屋根がないのでかなり暑かったようで～

写真撮影が趣味のその方は
しっかりと一眼レフ片手に今回も撮影
だけど、カメラを構えるその体勢も実は負担になるようで
右肩が上がらなくなったそうです。

普段の時間の流れの何気ない１ページだけど
疲労は溜まるものですね～とお話してました。

ただでさえ、体内の水分が不足するこの季節。
意識している以上に意識してお水を飲んで体の巡りをよくしましょう

ファスティングを終えて約二週間！
ジムに行ったときに、明らかな体の変化を感じました

ランニングがものすごく楽
いつもより長い距離を
いつもより早いスピードで走っても
息が上がらなかった♪

体が本当に軽くて

そのときの体調などでファスティングの結果は大きく変わるけど
今回は大成功

一年前のパンツもゆるゆる

やった人にしか分からないファスティング！
お気軽にお問い合わせください！