夏のレジャーで旅行などの話をたくさん聞きます
旅行の楽しみの一つはお食事
美味しいものが盛りだくさんで
ついつい食べ過ぎちゃう。
はしゃいだ疲れもあってそのまま寝てしまうと大変
消化しきれない食べ物が胃に残ったまま朝を迎え
・・・
この残骸を消化するために体内の酵素は大忙し。
おかげで頭は働かず眠い時間が増えるし
旅行中は楽しいからあまり気がつかないけど
日常に戻ると、どっと疲れた感じ？？
そんなときは一度腸をリセットしてあげるために
酵素たっぷりのお野菜や発酵食品で過ごす１日を作ってあげてください
まだまだ暑さが残るこの季節。
お客様から「顔だけ汗がすんごい出るんです・・・」
と相談された！！
特に私たち女性はメイクしてるから顔に汗をかくのがすごく嫌っ
暑くて体温調節するために体は汗をかこうとするけど、その出口が汗腺と呼ばれるところ。
この汗腺、日ごろよく動かすところが活発に働いてくれる
それが上半身や顔というわけ。
心臓から遠い足は冷房で冷え切って汗腺も衰えてしまって汗も出にくい。
そして運動不足の方なんかも出にくい
ちなみに私は足の方もしっかり汗が出るけど、
こうなったのはやっぱりジムでのトレーニングを始めてから。
顔からやたら汗が出るという人は下半身を動かして汗腺を目覚めさせてあげましょ
汗でベタつくこの時期でも
「しっかり汗を出したい！」と、よもぎ蒸しに来られる方がたくさんのエメシェリー
運動や岩盤浴、よもぎ蒸しでの汗はとっても気持ちよくてスッキリするし、私も大好き
妊活でよもぎ蒸しをされる方もすごく増えました
今すぐ妊娠を考えていなくても体が冷えている人は早いうちから体温を上げて体づくりをしてほしいと思います
治したいと思ってすぐに治るものでもない
冷えだから、今からコツコツしておくのが将来のストレスを減らせます
ずーっと通ってくださっているとこんな嬉しい変化が
「ちょっと食べ過ぎたと思っても太りにくくなりました！」
リンパを流すことで老廃物の溜まりにくい体づくりを目指せます
老廃物があると浮腫みも出てきやすいしそして脂肪も寄ってくる
そして、エメシェリーは基本的には深部のリンパを流していくので無駄なお肉もググーッと引き上げてボディメイク
リラクゼーションだけではないアロマリンパ
オススメです
これまでは「気が向いたら」フェイシャルを受けていたものをきちんと月に一度受けるようにされた方から
嬉しい一言。
「日焼け止めちゃんと塗るようになった」
普段気にしてなかった方が
毎日するようになるって凄いことだと思う
だって、やっぱり毎日ってめんどくさい。
サロンでケアするようになると
こんな感じで日々のちょっとした努力をするようになる方がとっても多い
変化が分かるから
この意識の改革のお手伝いをすることもサロンの大切なお仕事です
夏でも冷えを感じる冷え冷えさん。
団男女関係なくこの頃ものすごく増えてるな～と。
冷房の威力に驚くばかり
リンパマッサージを受けるとみなさん
「すごく体がポカポカする」とおっしゃいます。
「夏だから暑い」ということではなく、体の巡りがものすごく良くなった感覚。
そしてものすごく眠たくなる
リラクゼーションのマッサージと思いきや、体内を毒素が走り出すので
実は心地よい疲労感があるみたい。
それだけみなさん毒素を溜め込んでいるんですよ～
「常になんかだるい」という方はぜひアロマリンパを
オシャレとガマンを天秤にかけたとき
大抵の女性はオシャレを取る。
冬でも半そでニットのワンピース着たり
足の裏がカチカチで痛くてもヒールはいたり
努力をたくさんして出来上がるオシャレスタイル。
「お仕事の時の靴、最近高めのヒールに変えたんです」
と教えてくれたアパレル関係の女性
綺麗めのお洋服を扱う店舗で
１日高いヒールで接客です。
夕方の疲れ具合なんて凄そうな
とにかく脚がしんどいといつもアロマを受けに来てくれます。
初めて出会った頃は冷えすぎて怖かった太ももも
だいぶマシになってきた
リンパマッサージを続けて分かる、体の変化
ティースプーン一杯ほどの女性ホルモン。
一生でたったこれだけの量が体内で分泌されるそう。
こんなに少ないのに体調には大きな影響が現れる
「更年期障害」もそのひとつ。
エメシェリーに来てくださっているお客様のなかにも
悩んでる方がたくさん。
クラリセージは女性ホルモンのひとつ
「エストロゲン」と同様の作用が期待できるのでオススメ☆
気分をスッキリさせるためにもスィートオレンジなど
柑橘系もいい
人によっては、長く付き合うことになる更年期。
アロマで気持ちを軽く出来ることも
エメシェリーは体質改善も目指しているので
ボディもフェイシャルもリンパの滞りやすいところはしっかりめに流しています
数か月に一回ペースの方は
やはり流れがつまっているらしく
・・・痛い・・・ようです
でも、この「つまり」を解消しないことにはそのだるさも
消えない！！！
だから私は心を鬼にして( 一一)流す！！
一部のリピーターさんからは「鬼軍曹」と呼ばれている私（笑）
でも、その方は痩身コースで来てくださっているので人より痛いだけ
基本のアロマリンパはご本人が希望されない限りは心地よい時間の流れです♪・・・たぶん。
力加減は幅広いのでお気軽にお申し付けください
とにかく！リンパのつまりは放置してもよいことはないっ！
しっかりと流していきましょう。
2018/08/20
悲しいかな、人間て年齢を重ねると感じる「老化」
いろんな形で現れる。
体力や免疫力が低下すること
お肌やお肉がたるんでくること
気が付けばあれもこれも気になって何から手をつければいいことやら
不規則なお仕事で頑張る大人女性はお肌の変化が分かりやすいみたい。
美意識高い女性が「日焼けには小さい頃から人一倍気を付けてたんだけど・・・」と
悩んでて。
確かに白くて綺麗なお肌をされているけど、ご本人的にはお顔がくすんできたと
お肌の内側にはよく聞くコラーゲンやらエラスチンやらヒアルロン酸やら
ぷるぷるもちもち肌のために欠かせないものがたくさん
けど、加齢やストレス、それこそ不規則な生活でこれらを保つ細胞が弱っちゃう
テレビＣＭの真似みたいだけど
やっぱり月に一度のサロンケアは必須！
