元気な状態を当たり前に！
元気な状態を思い出せ！
サロンケアが大切な理由の一つ。
「自分で気づいてない『しんどい』に気づく」
日々、忙しすぎていーっつもダルいと
その状態が当たり前になっちゃって
いつのまにか元気な状態がどんなか分からなくなりますよー
で、ご褒美といって年に1回とか2回マッサージを受けるだけやと
体にとっては「しんどい状態」が当たり前なので
そっちに簡単に戻ってしまいます。
体にとって「元気な状態」が当たり前になるように
定期的なサロンケアはオススメですね
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これがあれば目覚めスッキリ！！
水素はすごい！！
年々感じる
「なかなか疲れが取れない」
そんなときは、私はサプリメントに頼ってます。
水素のサプリメント「プロトングランプロ」
水素がたっぷり、しっかり体の中で開放
水素は疲れの元の活性酸素に直接働きかけて
無害な水に還元してくれます。
プロトンを寝る前に飲むと次の日の目覚めが
めっちゃいいんですよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
友だちも羨む美肌をゲットです！
毎月プラチナフェイシャルを受けてくれてはる方が
先日、初めてのプラズマシャワーを追加！
この組み合わせ、エメシェリー史上最高の仕上がりなんです！！
受けてくれはって、その次にお会いしたときに
いただいた感想が。。。
「プラチナフェイシャルだけよりも
はっきりと分かるお肌の状態の良さが長く続いた！
特にザラつきやすかった小鼻周りがずっとツルツル♪」
と。めっちゃ喜んでくれはりました♪
同窓会でも
何十年ぶりに会ったお友だちから褒められたりしたそうで
キレイを思いっきり楽しんではります♪
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ
わーい♪食べ放題でチートデイ！
イタリアンビュッフェ♪
先日、母と一緒にアウトレットへ行き。。。
久しぶりにイタリアンビュッフェに
パスタにピザ。。。まぁ色々と思うところはあったけど
食べ放題大好きな母が喜んでたから良し
私もチートディとして堪能しました
この日は朝から１１ｋｍ走って、
ランチのあとも散々歩き回ったので
まいっか
と！
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
褒められることが増えました！って！
お肌が褒められる喜び
シミケアとプラズマシャワーを
何回か受けてくださってる方
お会いするたびにお顔がきめ細かくなってて
最近はお友だちや同僚に
「綺麗になった」と褒められること増えたと
よっしゃー
嬉しいですね♪
周りから褒められると
更に綺麗になるのが美容の凄いところ
プラズマシャワーとプラチナフェイシャルの
セットメニューで
細胞レベルで美しく
お肌の質をぐんぐん良くしていきます！
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
パワーアップした私？？
２０２４年に入りパワーアップした私
さすがにお正月ぼけから解放されてきましたか！？
連休明けってほんとにだるいですよね！
でも！
今年の私はめちゃくちゃスムーズに仕事はじめを
迎えられたんですよ
何かなって思ったら
連休中の12月31日から1月3日は
毎日朝の4時からトレーニングとランニングしてたおかげ。
絶対これやと思う
体を適度に動かすことは
ストレス軽減と心の安定に繋がります。
おかげで１月にトリートメントに入らせてもらったお客様に
「なんかパワーアップしてません！？」と
言われるくらいお仕事のパフォーマンスも上がったようです
運動習慣が無いと自覚してるなら
まずは５分早起きしてストレッチからはじめてみましょうよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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ママさんデビュー！だからこそしっかりケア☆
久しぶりに会ったら・・・
約1年ぶりにお顔を出してくださったお客さまが。。。
ママになってましたー
の喜び
先日お話できた方は
産後約5ヶ月♪
パパさんが「月に一回くらいはエステ行っといでー」と
言ってくれたと
めーーーっちゃ可愛いベビーちゃんのお写真も
見せてもらえてスマホ越しにほっぺプニプニ
したくなったわ
で、ママさんになったその方はというと。。。
お背中めちゃ硬いやん！
肩バキバキやがな！！
貴重な自分のためのお時間
リラックスしていただけたかな？
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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とりあえずビールで！の注意点
まずは冷えたビール！？
食べたり飲んだり楽しい年末年始
お腹もぷよーってなっちゃってる人
増えてますよ～
楽しむのはめっちゃいい
次の日は少し頑張って腸休めしましょうね
冷たいお酒で冷えた胃にがんがん食べ物放り込むと
消化が全く追いつかず腸に腐った汚れが溜まってく
考えただけで怖いです。。。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
よく聞かれる私の間食
ケーキとか食べるんですか！？
ご馳走三昧だった年末年始
ケーキのお話が出た時に
「ケーキとか食べはるんですね！？一切食べなさそう」
と言われまして。。。
いいえ！私も食べますよ～
イベントはちゃんと楽しみます
でもまぁ、次の日にファスティングとかで
調整したり
普段のお一人様ご飯のときは
できるだけ気をつけたりと
そういった事は習慣にはなってます！
あとはプロラボのチャコールクレンズで
体内に悪いものを溜め込まないように。
有害なものを吸着して体の外にポイっ！
サプリメントも頼るのも手だと思ってます♪
なんでもかんでもストイックではなくて
メリハリを大事にしとります☆
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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エステ？クリニック？どっちがいいかなぁ
自分に合うのはどっちかな
先日ははじめましての方が
シミケアを受けに来てくださいました
周囲でもシミケアされてる方が多いんですって！
でも、その方はクリニックでの強い施術が怖くて
なかなか一歩が踏み出せず、
エステで頑張ってみようと思ったそう
クリニックさんは即効性あるし
ドクターもすぐに対応してくれるけど
施術後に気をつけることが多い。
マシンによってはパワーも強いので
トラブルも気になる。
エステサロンは結果が安定するまでに回数はかかるけど
刺激も強くなくて比較的時間を空けずにお肌も落ち着くし
エメシェリーではデコルテマッサージもついてる。
マッサージすることで
巡りも良くなるし
フェイスラインもスッキリ
どっちも良いところ＆良くないところあるので
自分に合った方法を選んでシミコンプレックスを
撃退
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆