私の足つぼ
久しぶりに足つぼマッサージに行ってきました♪
腎臓の所が「いったぁ！！」と飛びあがりそうに
実は去年の血液検査で腎臓少し数値が
よくなかったのよねぇ～・・・
だけど
普段ジムで10km以上走る私の足裏はカチカチちなので
ほぐしてもらうことが
痛いより気持ちよくて寝ちゃいましたー
はー、スッキリ♪
エメシェリーも2月はリフレクソロジーを
組み込んだキャンペーンやってますよ☆
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エメシェリーはどういう場所？？
サロンに来てくれる方の目的って色々。
体のメンテナンス
疲れをとりたい
痩せたい
きれいになりたい
などなど(^-^)
メンタルだってそう！
よく、おしゃべりしていて
「なんかごめんなさい、グチばっかり」
って言われる事あるけど
少なくともエメシェリーはそういう場所です(^^)
疲れもストレスも
吐き出してキレイ&楽になる場所！！
何よりプライベートサロンだし☆
他に聞かれることがないし♪
イライラしてたらしゃべりまくったらいい！
寝たかったら寝てしまったらいい！！
あ、ただし痩身のときは起きててね～(^^;
交感神経活発にしとかないといけないから！
顔面にも花粉注意！
花粉の情報が出てくるようになりましたね((+_+))
私も花粉症なのであんまり花粉情報は見ないようにしてます。
花粉の映像見ただけで症状出る人もいるらしいし！
くしゃみとか涙とかだけでなく
お顔にも影響ある花粉。
顔面に積もってくるからしっかり洗顔しないと！！
ピーリングフェイシャルコースでは
毛穴の汚れまでしっかり取っていきますよ♪
定期的にお掃除して毛穴の開きを
おさえないと☆
飲みすぎちゃったら早めの対処！
お仕事の関係でお酒を頑張って飲んだ結果
気分悪くなって吐き気が止まらないっ！
・・・という、思い出すだけでもしんどくなることを
先日経験されたお客様(*_*)
その後数日しばらくしんどかったみたい。
お医者さんにも行ったそうで(^^;
飲みすぎた次の日はローズマリーやジュニパーで
利尿作用を高めて早々に対処すべしっ！
足裏を刺激するとね
２月のお得メニューで
リフレクソロジーがセットになっているのは
チェックしてもらえたかな？？
「腰が痛くて。あ！あと、なんだか体がスッキリしないんですー」
という方が
よもぎ→アロマ→リフレ→フェイシャル
のフルコースで
すっかりお疲れのその方はデトックス仕様の
ガンガン温めているリンパマッサージ中でも夢の中
そしてそして！
リフレ！！
足裏のツボは、全身の器官と対応している反射区と呼ばれるものなんだけど
バッチリ(？？)腰と胃の所がゴリゴリのブチブチ！！
リフレ後は胃の動きも活発になったようで
お腹がグルグルいってたそうです
足裏・・・甘くみてはいけない
とっても新鮮なお野菜♪
おうちで育てているというキャベツをいただきましたー
お仕事を退職された旦那さまが
完全無農薬で育てているというキャベツ
趣味で育てているという話だけど、
約20種類くらい育ててるんですって
私は園芸には疎いけど、
無農薬でたくさんのお野菜を育てることが
どれだけ大変かは想像できます。
ありがたくいただこう♪
そしてそして
そんなお野菜を日々食されている
奥様は、とーってもお肌ツヤツヤ
新鮮なものってやっぱり生命力をそのままいただくから
栄養満点なんだなーと改めて実感！！
せっかくだし、サラダで生でいただこうかな
朝も～夜も～保湿！
ガッサガサの乾燥の季節がまだ続いている・・・
かかとが可哀想な方がめっちゃ増えてます。
私も人よりましな方だったけど、
年が明けてからなんだか一気にガサ度（ガサガサ度合ね）
が増して
いまや保湿が夜だけでは足りず、朝もクリームぬりぬり。
お客様にもしつこいくらい「保湿ー！」と言ってたら
次にご来店のときはだいぶマシになってて
「やっぱりちゃんとすればちゃんとなるんですね～（笑）」って。
そうですよ～
ちゃんとしましょうね～毎日
エメシェリーにも置いているケアグッズは
ＥＧＦという肌再生成分も入っているので保湿＋肌若返り☆
嬉しいアイテム
あ、ちなみに誰かに営業かけられたとかではなく、
何気に自分が使ってみて「めっちゃいいやん！」と思ったものを
置いているので自信を持ってオススメできます
香り一つで癒される
アロマリンパを受けてかえっていただくと、
「帰った後もほのかに香る気がして癒されます～♪」というお声
たくさんいただきます
良い香りはそれだけで心が少し軽くなります。
鼻から入って脳まで届くのでリラックスしたいときなんかはもちろん、
「今日は大事な会議があるんだぞー！」という日の朝もオススメ
とはいっても、サロンに来られる方はほとんどの方が
とてつもない疲労を感じているので
癒しが中心かな
施術が終わって帰るときにアロマオイルをお持ち帰りになる方も増えてます
エメシェリーのアロマはグレードの高い基準をクリアした原料のものを揃えております
脳にまで届くアロマ。
変なものは使いたくない
こたつあるある
我が家は・・・というか、私と弟わんこは
こたつがもう手放せない
ポチっと電源入れたら我先にとこたつにもぐる私とわんこ（笑）
で、座って入るときはやっぱりお尻から腰がこたつから出ているので冷たい
たまにお尻触るとめっちゃ冷たい
腰周りは絶対冷やしたらアカンとこ。
脂肪つきやすくなるし、腰痛くなるし！
カチカチお尻にならないように
こたつから出ている部分もきちんと保護しなきゃね
今日だけ・・・が
美容のお仕事をさせてもらってる私ですが
私も一人の人間なわけで
完璧ではありません
この前、あまりに疲れていたので
家に帰ってすぐにでも寝たかった時が！
なんとかメイクを落とすところまでは頑張ったけど
保湿せずにそのまま就寝！！
「今日だけ～」と思って・・・
それがなんと翌日もやっちゃって
さすがにそうなると肌がもう終わった
特に皮膚の薄いあごの辺りが乾燥で
カッサカサ
めっちゃ痒いし！
ほんと、この時期の怠けた保湿は
致命傷・・・
やっぱり最低限のことは続けないとえらいことになる