京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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お薬に頼らない体づくり♪

お薬に頼らない体づくり♪


病気や体調などで
長いことお薬を手放せないという方、
多いですよねニコニコ

エメシェリーは学生の時
市販の風邪薬を飲んで
アナフィラキシーショックを起こしたことがあり、
それ以来恐くて市販のお薬に手がだせないショック
なので不調があればまず病院!!

でも極力お薬に頼りたくないもの。

エメシェリーのお客様の中には
リンパマッサージを受け出してから
少しずつお薬を減らせている方もいらっしゃるラブラブ

そうなると自然と気分も軽いそう音譜
よもぎ蒸しして
リンパを流して自己免疫力を高めていきましょう☆

体によいお水あげている??

体によいお水あげている??

春休みにタイへ旅行された方から
お土産いただきました♪
美味しそう(^ー^)

旅行疲れか、お顔に久しぶりに大きな吹き出物が
出来ちゃったとか!!

国が変わるとお水や食べ物が大きく変わるから
体もびっくりしちゃうってこともあるし
合わなかったのかな?

人間の体は70%近くが水分。
合わないお水を飲むと体の大半を流れるのも
合わないお水(-_-)

逆に良質なお水を飲むと
細胞もどんどん元気になっていく♪

普段から良いお水を飲みましょ♪
エメシェリーで扱っているファストプロウォーターは
ぐんぐん体の巡りをよくしてくれますよ^^

頑張ってがっつり休む!

頑張ってがっつり休む!

最近のエメシェリーの日曜日の過ごし方は
ホントにのんびり・・・というか、ぐーたら・・・

一応ジムでトレーニングの時間を作ってるけど
それ以外は溜まったドラマの録画を見て
そのうちに意識が遠くなり、
気が付けば「ちびまる子ちゃん」がやってる笑い泣き

こんな感じで一日が終わり、
「休みの日はなんて早いんだっ!!」と毎週思うわけで。

けどね、エメシェリーをオープンしてからはずっと
オンオフの切り替えが出来ず、休みの日も何かしらお仕事関係で時間を使っちゃって
あれもこれも中途半端だったかも。

今では休みの日はがっつりサボっております音譜

エメシェリーに来てくださる方は
みなさん頑張りすぎ。
リラクゼーションを贅沢としても良いけど
息抜きとしてもほっこりしに来てくださいラブラブ

新生活、気疲れしてないですか??

新生活、気疲れしてないですか??

新生活を迎えた皆さま、
大変お疲れさまでございますニコニコ

ずーっとお一人様のエメシェリーは
相も変わらずの生活リズムで
気を遣いすぎて肩こり~とかは無縁。
幸せ者っ!!

でもエメシェリーに来てくださる皆さまは違う!
職場やら学校やら
子育てやら、変化のある方が多くて
気疲れが大変みたいですねあせる

自然と肩に力入っちゃって、気がつけば
なんかめっちゃ疲れてるやん・・・だそうです。

肩まわりが疲れてくると自然と顔色も良くなく、
この前は
「朝起きたらすんごいクマができてました~」
とご相談に来られた方が。
聞けば、前の週はやっぱり緊張する場面がいくつかあったそうで。

もちろんお顔のリンパ流してクマも薄くなりましたラブラブ
忙しい今だからこそ、1日の終わりはお湯につかって
血行をよくしてあげてくださいね☆

やりたい放題はダメなのです!

やりたい放題はダメなのです!

お客様からライムをいただきました音譜
お酒が好きで、いつもテキーラにライムをしぼって
楽しむそうですニコニコ

お酒を飲まないエメシェリーなので
そういう飲み方、とんでもなくお洒落に感じる。

「こういうの普段から食べてそうだけど、どうぞ」
と!

いやいや!ライムなんて買ったことない(笑)

なんか、すんごい食生活気を付けてるように
みられるエメシェリーですが、いたって普通です。
炭水化物だって食べるし
お菓子だって食べる。

でも、最低限気を付けること

夜遅くには食べない。
お菓子は夕方以降食べない。
必ず運動を週に数時間取り入れる。

残念なことに、やりたい放題の生き方では
思う結果に結び付かないので
何か一つでも努力は続けないといけない・・・
特にアラフォーのエメシェリーはショック

カチカチふくらはぎ!

カチカチふくらはぎ!

ある1日。
お一人目「今日はよく歩いたよー!15kmくらい」
お二人目「今日は30kmちょい走ってきたよ!」

ガーン

スゴい・・・!!

この日は脚を酷使したお客様が続き、
アロマリンパが大活躍の日ニコニコ

よく使ったふくらはぎはパンパン!
まさに「ししゃも」うお座
でも流していくとカチカチだった筋肉が
ほぐれていく様子がよく分かる音譜

私もランニング後のリンパマッサージをよく受けるけど
疲労が溶けていくのがスッゴいよく分かって
スッゴい気持ちいいラブラブ

ちょっとした変化、体験してみない?

ちょっとした変化、体験してみない?


いろーんな方と毎日お話して
エメシェリーの方が教えてもらうことも多い毎日♪

美意識がとてつもなく高いある方は
求めるものが高すぎていつも「神!!」と思う!

だからいつも自分磨きに忙しそう。
でも、その思い切りがやっぱりカッコいいと思う(#^^#)

だって、
「あれ嫌だ」「もっとこうなればいいのに・・・」と思っても

お金や時間を理由になかなか行動に移せない人も多いです。
それぞれに優先順位があるのでそれも当然だし!

でもね
ちょこっと体が楽になったりお肌が綺麗になったりするだけで
表情も明るくなります♪
悩んでるならまずはエメシェリーに来てくださると嬉しいですよ☆

疲れるね~疲れ取れないね~

疲れるね~疲れ取れないね~

アラサーだぁ、と騒いでいたのがいつの間にか
アラフォーに・・・

昔、親戚のおばちゃんとかがよく言っていた
「若いなぁ~、元気やなぁ~」
が今や私の口ぐせとなりつつある(-_-)

まぁ、いいやー!
大人の女性の魅力もあるさと前向きになることにして(笑)

さてさて、
その若い子たち
最近は疲れやすい子が多いみたいですね。
エメシェリーにも学生さんたくさん来てくださるけど
疲れている(T_T)

エアコンとか
空気の汚れとか
今は体にとって負担になるものが多いから。

若い子に限らずだけど、スマホなど寝る前まで
いじるのはやっぱり疲れが取れない原因なので
夜は極力スマホを触らない習慣をつけないと!!

あなたのフェイシャルどっち派??

あなたのフェイシャルどっち派??

人にマッサージされると予想以上に気持ちいいラブ
フェイシャル音譜

機械でピリピリが苦手という方もいれば、
逆に「施術してもらった感」が欲しいという方も!

好みや感じ方は人それぞれですからね、
内容が気になる時は遠慮なく聞いてくださいねキラキラ

ちなみに・・・
エメシェリーフェイシャルでは

『機械苦手派』
・ベーシックフェイシャル
・透明肌(美白)フェイシャル

『ガッツリされた感』
・リフトアップフェイシャル
・プラチナフェイシャル

『ほどよくされた感』
・毛穴のピーリングフェイシャル


こんな感じかなベル

愛犬に噛まれる

愛犬に噛まれる

春・・・といえば
わんこたちは狂犬病のお注射の時期注意

会場に向かうためリードを準備すると
お散歩と思ってしっぽをふるわんこたちに
「注射されに行くのだぞ爆  笑」と
呟く私です。

他にもたくさんのわんちゃんが集まるので
大興奮の我が家のわんこ!!

我が家は2頭いるので
チョコちゃんを抱っこしてたら
大興奮で暴れたおし
知らない間に私の左手真っ赤叫び
流血あせる
チョコちゃんの口まわりには赤いものがっ!
やられた~っびっくり

それでもわんこが愛しすぎるエメシェリーです(笑)