今年の春になる頃は
「今年は花粉が多くなりそうです！」
なんていう予想がテレビからたくさん聞こえてきたけど
結果、例年より症状が明らかに軽かった
エメシェリー
お客様の中にも嬉しい報告をくれた方が
「毎年喘息につながるくらい酷い花粉症なのに
今年は全然大丈夫だったんです！」
酷いときには入院までいったそうなのに
それが今年は薬なしでもいけるなんて！！
リンパマッサージに毎月来てくださって
ファスティングの話から
発酵食品をたくさん食べるようになって
色々な面から体質改善に臨まれたら
こんなに嬉しい結果が
体の巡りを良くすること。
そして腸内環境を整えることで
アレルギー物質をブロックできる力がつくんですよ♪
腸を綺麗にするファスティング
ちょっと頑張ってみませんか！？
寒いんだか暑いんだか
毎日の気温差が大きくて着るものに困る
エメシェリーは冷え性は
とっくの昔に克服したけど
寒がりなのでまだコタツもヒーターも出してある。
下手したらちゃんとスイッチオンする日もあるくらい。
「五月病」っていう病があるくらい、
この時期は心も体も疲れるとき
特に春に環境が新しくなった方は
段々緊張の糸がゆるんできて
どーんと疲れも出てくる頃。
そんな中での気温差は体には大ダメージ。
簡単に体調崩しちゃうので
しっかり食べてしっかり寝て！
免疫力を下げないように
大型連休だからといって
特にお出かけ予定もなかったエメシェリーだけど
いつもよりは食べる量が増えちゃったかな～
地元の友だちが帰ってきたりすると
やっぱりおしゃべりのためにカフェとか？
コーヒーだけで済ませばいいのに
ケーキ注文
食べる事は楽しいし幸せ
でも私たちが「美味しい」と感じるものは
味付け濃かったり消化に負担のかかるものが
多い・・・
１日の中でしっかり腸を休める時間を作る
これ大事&積み重ねで結果的に楽
ファスティングにおける酵素栄養学では
朝は排泄(デトックス)の時間！
ここでしっかり排泄に集中出来るように
朝は酵素ドリンクで腸をサポートです
少し連前だけど
連休ということで地元に帰ってきた小学校からの親友と
ごはん
エメシェリーが選んだのは
「アボカドカリフォルニア丼」！！
ボリューミー（笑）
がっつりタルタルソースかかってて
アボカドと合わさってめっちゃ胃に溜まる
美味しいんだけど夜にこれはやばかったかなぁ～
と思いつつ・・・
でも久しぶりの親友とのお食事！
そんなときまでカロリーとか気にしたくないので
楽しくいただきました
ストレス発散～
あっという間に終わった超大型連休！！
海外行かれた方は足りないくらいかな
エメシェリーはいつも通り～
なのだけど、備品が無くなってしまったら仕入れができない可能性があるので
日々、無駄に在庫チェックしておりました。
銀行にお勤めされている方から聞いたけど
４月末は忙しさがエグかったみたいですね
なんとなく分かる気がする・・・
次は連休明けがまた大変そうだと嘆いておられました・・・。
お金って、本当に手荒れとは切り離せないみたいで
その銀行にお勤めの方は手の指先が痛々しいほど割れてました
EORAエオラシリーズのハンドクリームは
ＥＧＦというお肌の再生を助けてくれる成分も入っているので
すっごいオススメ
エメシェリーも必需品でしょっちゅう使ってますよ
香りはラベンダー・ローズ・ベルガモットの３種類。
どれも人気です！お試しください！
「今日めっちゃ楽しみにしてたんですよー
残業断っちゃいましたっ」
なんてことをお客様に言ってもらえて
ごきげんなエメシェリーです
だけど、その方、
腰がもうカッチカチ！！！
コブがあるやんってくらい。
前回もあったんだけど、
仕事からヘトヘトで帰り、そのまま床でゴロンだそう。
痛くないのかい？？
と思うけど、それよりも疲れが勝ってそんな状態・・・
本当にお疲れ様です・・・
アロマリンパで楽にはなってくれたみたいだけど、
床ゴロンを止めない限りエンドレス
ご本人が一番分かってるんだけどね、
疲れた時はやっぱり何もしたくないもんね。
きっと、そういう方、たくさんいらっしゃると思う。
せめて3日間頑張ってお風呂→お布団をしてみると
体がめっちゃ楽に感じるのでまずはそこから試してみましょうね～
エメシェリーの先輩で
職場に入っているレストランが新しくなり、
お通じがゆるくなったというお話を聞きました
他のスタッフさんもそう言ってるそうで、
「なんだか油が変わった気がするー」と
話題になったみたい
我が家のわんこも
先日フードを変えたら
う◯ちがめっちゃコロコロに
食べたものはこれだけ分かりやすく
腸に影響与えちゃうってこと
お野菜や納豆やキムチなど発酵食品と
よい油とって腸内環境整えましょ
ちなみにエメシェリーの昼食サラダには
アマニ油必ずかけてますよ
昨日、
「お誕生日今月でしたよね？？」
とプレゼントをいただきました♪
覚えててくださったことに
びっくり！そして感激！！
３０代も後半になり、年齢を重ねることにだんだんと疎くなり・・・
「あれ、今年、私何歳だっけ((+_+))」と思うことも増えたけど（笑）
こういうお気持ちをいただくとその行為が嬉しくてたまらない♪
まだまだ落ち着かないところがある私だけど
これからもっともっと知識と技術を含め、
大人の女性を目指して自分磨きしていきます♪
お客様から嬉しい贈り物をいただきました
「差し入れです！」といただいたとっても可愛い箱に入ったお菓子。
その横には・・・
お手紙がっっ！
一日の疲れが溜まっていたときに見たもんだから
一気に元気になりました(#^^#)
嬉しいなぁ♪
人生でたった一度の結婚式が
５月かぁ～
いよいよ衣替えをしなきゃなと思いつつ・・・
後回しにしちゃう
５月といえば、紫外線もきつくなってくるときなんだけど、
日焼け止めをしっかりと塗る習慣がまだ出来上がらないとき。
真夏みたいにじりじり焼かれてる感も無いので
ついついサボっちゃうけど、
確実に紫外線浴びてますよ
家の中にいたって窓から紫外線入ってきてるんだから
エメシェリーはいくらでもフェイシャルで美白成分を
入れていくけど、
普段のホームケアなどもしっかりと頑張ってもらわないと
せっかくの施術の効果も満足いくものになれない
面倒くさいけど日焼け止めはしっかりと塗ってあげてください
そして今年の秋には
新しいシミに出会わないように頑張りましょう
