エメシェリーは車に乗るのが苦手。
正確に言うと嫌いじゃないけど異常に疲れる
あの座席シートの感じ・・・
腰の角度、首の角度、
いろんなものがエメシェリーの体に合わない。
同じようなお悩みよく聞くので
これから夏休み＆お盆休みで遠くへ出かける予定のある方
大変だろうなぁ～
腰は痛めると歩き方にも影響でるし
背骨でつながってるから首の方までしんどいし
早めにケアしなきゃダメ
「よっこらしょ」が口癖なんて嫌ではない？？
エメシェリーでリンパマッサージの準備してお待ちしておりますからね☆
毎シーズン、できるだけドラマを見るようにしているエメシェリー。
好きだからっていうのもあるけど
メイクやお衣装などのトレンドを知るためにが大きい
この夏の月9に
山口智子さんが出ていて
「あぁ～綺麗だなぁ」と思った。
エメシェリーの中で
なんとなく「ロングバケーション」で止まってたので
変わらない綺麗さにビックリ。
あの年代の女優さんて髪の長さをあまり変えないイメージなんだけど、今回の山口智子さんはショートカット。
明るいイメージがよりハッキリとして
エメシェリー的には好感度UP
あんな風に綺麗で若々しく
そしてかっこよく歳を重ねたいもの
雑貨屋さん等ウロウロしていると
良い香りのアイテムがたくさんあって
エメシェリーはテンション上がっちゃう
今ではかなり身近になったアロマ。
ひとつひとつの植物に効果効能があり、
心と体に働きかけてくれる
その力を存分に堪能する秘訣は
「香りに身を委ねる！！」
目を閉じてその香りや施術に意識を集中させることで
体全体に染み渡っていく
せっかくアロマテラピーの時間を作るなら
最大限にそのパワーを吸収しちゃいましょ☆
脚ってめちゃくちゃ疲れる・・・
特に筋肉量が少ない女性は重たい～だるい～感じが
つきまとう。
それから、とっても増えている外反母趾の方
脚にうまく体重が乗らないから
知らず知らずのうちに疲労溜まりまくり。
リフレクソロジーはそんなお疲れ脚を
しっかりほぐしていくので
脚が軽くなる
いっつもみなさんの体重を一身に受け止めている足裏
疲れない訳がない。
しかも足裏には全身の反射区と呼ばれるツボがびっしり！
人によっては頭までスッキリという方も
エメシェリーはリフレクソロジー単体もあるけど
各メニューにオプションとしてつける方多い！
ぜひお試しを
蒸し暑くて少し歩いたら汗が～
っていう季節。
他の県から京都に出てきた方、みんな言う
「京都、蒸し暑すぎっ！！」
ずっと京都っ子のエメシェリーは
これが長年なので
もはやこれが他に比べてどうなのか分からないけど
暑いのは間違いない
冷房天国に足を踏み込むと
一気に冷やされて気持ちいいけど、
この急激な冷やし・・・
体にいいと思いますか？？
当然体は本来自力で行う体温調節機能が乱れて
普段でも自力でがんばる事が苦手になっちゃう。
だから普段から小さなことをコツコツと
温かいものを飲む＆食べる
お風呂につかる
体を動かす
コツコツの積み重ねで将来の体が大きく変わりますよ
先日、エメシェリーからも歩ける範囲の中に
可愛いパン屋さんを見つけて突入
「アンティーク」という店名の通り
とっても可愛い、女子が好きそう～な雰囲気
エメシェリーは昔はパン大好きっこだったので
毎日食べてたけど、ファスティングカウンセラーのお仕事を始めてからは
たまーに食べる程度におさえてて。
パンはね、血糖値ぐんぐん上がるので
太りやすいし体の中で分解するのも苦手なので
腸内環境にも良くない影響が。
確かにパンを減らしたら顔が浮腫みにくくなったし☆
まぁ、そんなわけで今ではエメシェリー的にパンは
ご褒美の部類に入り、
たまに楽しむカテゴリー
そこにこんな可愛いパン屋さん見つけて
さらにご褒美感アップしてまーす
ご紹介で来ていただけることが多いエメシェリー
お体の動きに少し違和感のある方の
横の繋がりも広がってきてる
昔に事故をして脚が痺れやすいとか
腰を痛めて屈んだりすることが苦手とか。
物理的な体の痛みがあると
そこをかばいながら生活するので
色々な面でまたしんどくなってきちゃうのが辛いとこ。
派手に運動も出来ないので
どうしてもリンパの流れも滞りがち・・・
そんなときにアロマリンパマッサージを受けに来ていただくと、驚くくらい体も楽になり
人によっては後の病院での検査結果にも
良い影響が出ている方も
通院中の方は主治医の許可が必要にはなるけど
日頃のリハビリだけでは物足りないという方も
ぜひぜひアロマリンパマッサージおすすめですよ
約2ヶ月ぶりにアロマリンパを受けにご来店
5月の超大型連休で
メンタルからか体調を大きく壊し
何もやる気が起きなかったそう
テレビでもやってたな、そういえば・・・
普段からストレスを感じていたところに
大型連休。
気持ちがもうついていけなくて
退職を考える・・・
エメシェリーに来てくださった方は
逆にお仕事行ってる方が楽だったそうだけど
だから久しぶりにアロマを堪能して
ほんとに楽になったと言ってくれた
何もやる気が起きない
誰とも会いたくない
そんなとき、自分を甘やかしてみようと思えたら
少しエメシェリーのことを思い出してください
別にお話しなくても
ただただリンパの流れに身を委ねると
気持ちも体も楽になるかもしれません
「楽になったわー！ありがとう♪」
と言われるとエメシェリーも嬉しい
でも一番頑張ってるのはエメシェリーに来てくださる皆様
マチガイナイ！
体を少しでも良い状態で保ちたいと
しっかりと時間を作って来てくださることだって
大変だと思うし。
ほんとにね、
ここに何度も書いてるし
これからも何度も書くけど
毎月きちんと施術を受けている方は
しんどい時と調子悪い時の差が分かるようになってくるから
「あと少し頑張ろう！」ってメリハリつけやすい。
そうでなければ
「いつもしんどい」と思うばかりて
いつまでも頑張らないとと追われてる感じかなー。
少しは自分を甘やかしてあげてくださいね
「ヤバイです！
ほうれい線が一気に加速！！」
急遽ご予約いただいたリピーターさん。
アウトドアが趣味なんだけど
ここ数日で一気に日焼け
そしたらなんだか頬がたるんできたように
見えたって。
紫外線は日焼けはもちろん、
皮膚の内側の組織まで壊していくから
お肌をぴーんとはってくれる
コラーゲンやエラスチンやらといった組織もボロボロに
どんどん皮膚が下がってきちゃいますよ～
下がったら最後！
戻るにはかなりの時間と労力が必要になるから
しーっかり紫外線対策していきましょね！
エメシェリーの7月のキャンペーンは美白フェイシャルなので上手に利用してやってください
