【フェイシャル】腐ったメイクそのまんま
近くの学校では運動会らしき賑わいが増えるこの時期。
私たち大人は町内の大運動会に参加して
毎年感じる「自分も年とったな」感((+_+))
疲れるのが早いっ！
家に帰るととりあえず横になりたい症候群。
メイク落とさずそのまま朝まで・・・
なんてことも聞きます！
何が何でもメイクは落とし休んでくださいね！
メイクも肌の表面でどんどん古くなっていってるから(*_*;
極端な言い方だけど
腐ったものを肌に置いておきたくないですよね？？
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【セルフケア】重たい荷物ばっかりの毎日！
エメシェリーに来ていただいて
「お荷物どうぞ～」ってかごに入れてもらったら
なんとまぁ重たいお荷物の方、多いですよ～
エメシェリー歯・・・
かなりテキトーです 笑
なので、メイク直しの道具も最低限。
下手したらメイクポーチ持ち歩いてない。
だからみなさまのお荷物の重たさにビックリすること多いです！
でも、お仕事や買い物でそうなるのも仕方ないんですよね・・・。
本当にお疲れさまです・・・。
重たいものを持つと肩や腕はもちろん
骨盤含め、姿勢がかなり歪んじゃうので
いつもヘトヘト
一日の終わりにはお風呂で腕もモミモミして
腕のリンパも流しちゃってくださいね
【プライベート】台風のせい？？頭ぼんやり
台風の被害に合われた方、
まだまだ大変なお時間が続くうえ
肌寒い日が続いてきます。
どうか大きく体調崩されませんように・・・。
先日の台風19号。
さすがに影響が出て
なんだか頭がボーッとした１日でした
やたらと眠たいし、
ちょっと頭痛いしで。
こんなときしかゆっくり時間が取れないので
知識の整理と事務作業をたっぷりさせてもらいました～
皆さまもちょっとしんどいなと思ったら
スッキリさせにいらしてください♪
おうちでゆっくりするのとはまた違った
リラックス効果があります
【フェイシャル】気のせいじゃない！お顔のかゆみ！
突き刺さる日差しの季節も終わり
日焼け止め塗りまくりも一段落！
でも今度は季節の変わり目、
お肌も変化していくとき。
「なんとなく顔が痒い」とか悩んでる方、
お顔の汚れが取りきれてないかも
しっかり洗顔してるつもりでもね。
そして、毛穴に残った汚れは
酸化して黒く・・・
そんなことなる前に！
古い角質と毛穴の汚れをお掃除して
これからの乾燥シーズンに向けて土台を整えていきましょ
【フェイシャル】お写真うつりはめちゃくちゃ大事！
夏前にご結婚された方が
後撮り？っていうのかな？？
後日改めて撮影されたお写真を
見せに来てくれましたー
とっても素敵なお写真
幸せそー
綺麗
微力ながらこの思い出づくりの裏方を
エステでお手伝いできたことが嬉しい
年齢を重ねるにつれて
どんどん人の幸せが楽しい♪♪
振り向きのお顔で顔のお肉が
全然「むにっ」てなってないのがほんと羨ましい
(ちなみにエメシェリーの成人式の写真は恐ろしく顔の肉が目立ったので封印されました)
【アロマリンパ】散々歩いたあし‼
毎朝、出勤前はわんこを疲れさせるために
取っ組み合いの遊びをするんだけど
おかげで傷がたえないエメシェリー
幸せだけど
9月は連休が二回もあって
旅行をされたというお話をたくさん聞きました♪
いいなぁ
たくさん歩いてたくさん食べて
これもまた幸せ！
歩き疲れた脚はそのままにしてない？？
さっさと流れを良くしてふくらはぎ美人を維持ですよ～☆
放置してると、
「ふくらはぎなのに固い」現象発生！！
そうならないために早めにケアしに来てくださいっ
【フェイシャル】カッピカピお肌になる前に！
洗顔後、
お肌がなんか違う・・・
と思い始めるこの頃。
きましたよ、乾燥の気配
「ピシッ」とか「パキッ」とかいう嫌な感覚
夏はお風呂あがりは暑くて保湿なんか
テキトーにやりがちだけど、
そろそろしっかり冬に備えてホームケア
お肌が潤うだけでくすみが目立ちにくくなるし♪
あったかい手のひらでギューッと
化粧水をお顔に染み込ませてくださいね
お顔ついでに目も手のひらで覆って
疲れ目もあっためてあげると、
なおよし
【アロマリンパ】腕は自慢のもち肌！
いよいよというか・・・
手が乾燥の気配
まだ10月なのに早いなぁ～
ふと思った「これが年齢の壁か！！」
年齢を重ねるとどうしてもお肌に水分を蓄えておく力が
衰えてくるもので
お仕事がら手はよく洗うので乾燥しちゃったけど、
アロママッサージをさせていただいたあとは腕は
拭き取るだけなので、自慢じゃないけどめちゃモチモチ肌ですっ
アロマリンパは体がスッキリするだけでなく美肌も目指せます
【リフレクソロジー】足裏に注目！
エメシェリーは大学を卒業してから約6年、
外回りの営業職をしてたんだけど
その時のパンプスの影響で
足裏に皮が厚くなってしまって
今でもたまにケアしないと痛い
足のトラブルってけっこう多くて
外反母趾なんかに悩む方もしんどいんだろうな・・．
そんな中で医療用のインソールを
この度作った方がいらっしゃるんだけど、
めちゃくちゃ足が楽になったそう
安くはないけど、足が楽なのって
１日の終わりの疲れがだいぶ違うと思う
エメシェリーもお金ためて作ろうかなー☆
【ファスティング】便をじっくり観察してみると・・・
毎朝わんこの散歩で見る「う○ち」。
うちのわんこはトイプードルなのでまだ
「ふむふむ」って見られるけど
大きいわんちゃんは、なかなか大物が出るらしいので
ガン見は出来ないだろうけど・・・
私たち人間も便はよくよく観察した方がいいと
言われてますね
腸内細菌の死骸や栄養分を吸収し終えた食べ物のカスが
主な材料となる便。
だから腸内環境がハッキリ反映
明るい黄褐色でバナナ状の便目指して健康管理
ちなみに、
黒くてべっとりしてる時は胃腸からのSOS