ＣＭなどでよく耳にする
「乳酸菌は生きたままま」
「生きて腸に届ける」
というフレーズ。
でも、必ずしも「生きたまま」である必要はないんです！
「死菌＝バイオジェニックス」。
生きていない菌でも、菌たちが作り出してくれた代謝物が
免疫活性やコレステロールの低下、便秘改善などに働きかけます(#^^#)
すでに死んでいるので熱や胃酸の影響を受けないし、
菌によっては生きているよりもパワーを発揮することも♪
自分の菌を育てる「バイオジェニックス」の考え方で
目指せ美ボディ！
善玉菌が優勢な腸内環境を保つために
積極的にとっておきたい「植物性乳酸菌」。
「乳酸菌をとりましょう！！」ってよく聞くフレーズだけど
実は乳酸菌は熱や酸に弱いとされてます
だけど！！
植物性乳酸菌は塩分濃度が高かったり
酸性度が強かったりと
菌にとって厳しい環境でも生息できちゃう
生命力の強さ。
腸まで届くことが期待できます
エメシェリーで販売しているプロラボの「フローラバランス」は
100%植物由来の乳酸菌サプリメントです
重たい食事をスッキリ軽くサポート
先日お話した「悪玉菌」。
出来ることなら増やしたくないけど
増えちゃう要因を抱えている人、多いんです！
その一つが「食習慣」。
ジャンクフード、ついつい手が伸びてませんか？？
ファストフードや加工食品などに
それはそれは大量に含まれている
食品添加物、トランス脂肪酸、白砂糖などは
腸の老化を促してますよー
塵も積もれば山となる
ちょっとだけと思っても
その「ちょっと」を体から追い出すために
ものすごいエネルギーを使うので
あまり気休めにもならないかも？？
大人の腸の中には
500～1000種類、数百兆個の細菌が生息してます。
腸の中で細菌が広がっている様子が
お花畑に例えられて
「腸内フローラ」と呼ばれてます。
理想的な状態は
善玉菌2：悪玉菌1：日和見菌(善にも悪にもなりうる菌)7
とされているけど
悪玉菌が増えると有害物質も増える
女性は分りやすいと思うけど
月経前にけっこう便秘になりやすく、
そうなるとお肌も荒れやすいですよね
お腹にう○ちが溜まると肌荒れる。
便秘や新陳代謝の低下、肌荒れや肩こりなど
いろんな影響が！！
ちょっと嫌かもだけど、自分の便を観察して
腸内環境チェックしてみてくださいね
バナナ状の明るい黄褐色が優秀です
2019/12/04
しんどくても頑張りすぎて
サロンケアは数ヶ月おきに一度くらいの割合だった方が
なんとなんと9月10月11月と
スケジュールを調整して月に一度来るように
してくださいました
ご本人はあまり自覚が無いようなんだけど、
顔色がとっても良い
昨年はひどいときは8ヶ月ぶりとかの
ご来店で、とんでもなく疲れた雰囲気が溢れてた
その方
やっぱりお顔の色が悪いと残念ながら
老けた印象になっちゃいます
今はとってもスッキリ雰囲気
疲れは溜めると体だけでなく
顔の印象も変わっちゃうのでご注意ー
多くの女性の昔からの課題
「痩せたい論」。
その言葉の次にあがってくるのが
「時間がない」
「お金がない」
「しんどい」
「食べたい」etc・・・
分かります～
やらない理由っていくらでも出てくるから！
そしてエメシェリーも同じ思いあるから（笑）
では、エメシェリーはどうでしょう？？
毎日ご飯作ります。
お洗濯します。
わんちゃんのお世話します。
お仕事してます。
ドラマほぼ全部見ます。
読書します。
常に試験勉強してます。
それでも運動する時間は作ります。
「やらない理由」を口にするだけじゃなく
「できる方法」を考える！
けっこうできるもんですよ～
いよいよ師走、今年も最後の月になりました！
この前もお客さまと
「10月とかあったかなー？ってくらい早いですね～」
って時間の流れの早さにびっくりしてました
エメシェリーでは12月は毎年恒例の
フルコースキャンペーンを行ってます
顔も体もヘッドもリフレクソロジーも
いくつでも選べる１5０分１３５００円
一年の締めくくりに
体をリセットしにおいでください
先日
ファスティングを初めて行った方がこんなことを
おっしゃってました。
「便が出るようになったんです！！」
人によっては当たり前のことかもしれないけど
多くの女性が悩むお通じ問題
ファスティングは腸のなかを一度リセットするのには
もってこい。
腸が腸としてしっかり働くことができるためには
いつでも綺麗な状態にしておいてあげること
エメシェリーはいつも下水管を想像します。
汚ないものは一度流れ出すとどんどん
管にこびりついて見るのも嫌になりそう
もちろん下水の出口は悪臭。
腸もそれと同じと思えば
お掃除しない理由ないですよね！？
秋の味覚はお酒ととっても相性がいいみたい
エメシェリーはお酒飲まないので
あまり実感ないけど、美味しく楽しく！なんでしょうね～
適度な量のお酒は心のリフレッシュには良し
ただ、アルコールをからだのなかで分解するには
大量の酵素を必要とします
酵素は痩せたり皮膚や髪を健やかにしたり
体の疲れを癒したり、
あらゆる働きに必要なもの
できればアルコールは一週間のうちに何日か決めて
体の回復に酵素を回してあげたいところ
お勤めしてるとものすごくストレス抱えるんだろうな～と
エメシェリーでお客様をお迎えしていると思うんだけど・・・
一日の大半を過ごすことになるお仕事。
ストレスを感じると体内では活性酸素が発生！！
活性酸素は免疫機能など良い面として働く一方、
増えすぎると細胞を害したり
重篤な病を引き起こしたりします
そこで救世主になるのは「水素」！！
むか～しむかし、理科だか科学だかで習った
「酸化・還元」
活性酸素は酸化した酸素なので水素で還元して
無害な水にしちゃおうって話。
しょっちゅうイライラしてる人～
水素で体内浄化の手助けしましょ
