おんなじ姿勢ってほんと辛い！

大きな荷物を持ってご来店のお客様
エメシェリーに来る前にお買い物されたって！

椅子に置いてその上に座ると自然と姿勢が正されるみたい☆
試しに私も座らせてくれたけど、
楽だったー

１日の大半を過ごすお仕事場で
なんとかしたいと探したみたい！

そうだなー、事務仕事だと下手したら8時間以上同じ姿勢だし、少しでも工夫しないとしんどいし！
同じ姿勢で長時間というのは止まってても動いてても筋肉は疲れちゃう。

少しでいいからストレッチなど毎日の積み重ねで
筋肉をゆるめる努力！！