2018/07/04
痩せたいモード突入の人が増えるこの時期！
すでに半そでじゃないと厳しい暑さなので
いよいよお肌の露出も増えるし
気になるお肉！！
痩せるために、どんな方法、
どこのサロンを選ぶかは決める方の自由です
でも、やるからには何か頑張りは必要☆
それが
お金なのか
時間なのか
運動なのか
食事制限なのか。
みんなそれぞれ違うけど
何も頑張らないで結果を出すのは無理です。
あと、
エステでトリートメントして帰ってきたあと
運動頑張って帰ってきたあとに、
なぜか「がんばったし！」と称して好きなもの食べちゃうこと。
意外とこういう方多いんですよ～
ダメですよ～、それこそお金と時間の無駄！
せっかくやるなら、ゴールの自分の姿をしっかりと想像して
そこを目指していきましょう！
エメシェリーのファスティング・ダイエット指導で一緒に