カサカサ知らずの私

顔、乾燥してない？

エメシェリーに来られる方の多くがお顔の乾燥を気にされてます

ちなみに、こういうお仕事をしている私ですが
自分のお顔に関してはそれほど時間をかけてお手入れしているわけではないんです。
だけど、お顔の乾燥ってそんなに感じないんです。

お手入れに時間をかけない私がやっていること

・冬でもこまめに水分補給
・一日にスプーン一杯のアマニ油摂取
・オメガ３のサプリメント摂取
・果物や生野菜は毎日食べる
・お風呂上りはすぐさま顔にパック
・週に３回のしっかり汗をかくレベルの運動
・洗顔は細かい泡をたてて

１年を通して行っているので「乾燥対策に！」というわけではないけど

結果としてそうなってます。

これでも私、昔は粉吹くくらいの乾燥肌やったんですけどね
日頃からお肌や体にいいこと続ける習慣バンザイですよ～

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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

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