爆走の4日間

走り抜けたー！

12月31日から1月3日の4日間
欠かさずジムに行き、ウエイトトレーニングとランニングに
はげみました

食べすぎたということは無いけど
圧倒的に動かない毎日やったので
ジムくらいは。。。です。

おかげで体重増えずに連休終了しました
それだけでもだいぶ嬉しい

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

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