褒められスタイルの作り方！

一人の時も意識すること

私は施術を行う人なので

前かがみの姿勢になることが多いです。

なので事務作業のときや

移動中なんかはできるだけ姿勢をよくするよう

意識しています

やっぱり姿勢がよいと胸が開くので

呼吸がめっちゃ楽なのを実感できるんですよね

椅子には深く座って頭のてっぺんから真上に引っ張られるイメージは

常にもつようにしてますよー！

誰に見られているというわけでもないときも

こういう意識を持っておくと普段からも自然に

褒められシルエットです

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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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