2024/06/17
足の裏をゴリゴリすると気持ちいい
エメシェリーにはランニングされるお客さまも
たくさんいらっしゃいます
私もそうなんですが走る人って
けっこう脚の疲れを感じるんですよね。
足裏の疲れです
走ると、足の裏に全身の体重と
踏み込む衝撃が来るので
めちゃくちゃ負担が大きいんです。
もちろんランニングしてない人も
全身の体重がかかるのは同じことなので疲れますが
しかも足裏にはツボがたくさんなので
刺激してあげると全身が軽くなってきますね～
一日の終わりにはぜひ足裏をマッサージして
お疲れをリセットしてください
にぎりこぶしでゴリゴリが効きますが
クリームなどで滑りを良くしてからですよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆