2024/06/15
一人で笑う理由
あぁーめっちゃしんどい。。。
思うことありますよね。
特に気持ちが沈んでるときは
何をやるにもうまく進まへん。。。
そんなときは笑ってみます。
私はなんかだるい時は口角上げて笑顔を作ってみるんやけど
不思議と気分が軽くなるんです
まぁ。。。一人で笑ってるので
絶対おかしい様子やとおもうけど
アメリカの学者さんの論文でも発表されてますが
作り笑顔でも脳が「お？楽しいのか？？」と
勘違いしてポジティブ思考になるとか
ポジティブもネガティブも連鎖するので
どうせならポジティブを引き寄せたい
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