2024/03/27
すきま時間のデジタルデトックス！
新しい年がスタートして早くも３か月が過ぎ・・・
私の年始にたてた目標の一つ、「とにかく本を読む」
特に私が意識してるのは電車の中。
すぐにスマホを触りそうになるけど
それを本に！
いまのところ電車で読む本は１ページ進むのがやっとです 笑
心地よい揺れと活字の並びが
すさまじい睡魔を誘います～
でもこれってすごく大事だと思ってて。
特にお仕事でもパソコンとかで目を酷使する人は
移動中くらいは目と脳を休めてあげて欲しいですね。
スマホは次から次に新しい情報が出てくるので
脳はちっとも休まりませんよ。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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