2024/02/15
粉門食べたらめっちゃ眠い
先日めっちゃ久しぶりにお好み焼きを食べに行きました
ガッツリ粉もん。
あと焼きそばも
すっごいお腹が膨れますね～
美味しかった
やけど。。。
帰って座ってたらめっちゃ眠気がっ
あぁ～眠たいなぁってレベルじゃなくて
いきなりガクッと落ちました
粉もんやパン、麺類
は消化するために体内の酵素がめちゃくちゃ使われます。
起きているための
エネルギーもそっちに使われるので
眠たくなります
しかも食後にすぐに寝ちゃうと
消化不良＆おデブの原因に
食べた後すぐに眠たくなることが多いヒトは
食生活の見直しをしてみましょ♪
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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