2018/05/16
「ヴィーガン」という言葉を知っていますか？？
乳製品や卵なども排除した純菜食主義のことで
動物愛護と環境保全、美容と健康の視点から世界中で取り組む人が増えています。
エメシェリーでもヴィーガン対応の美味しいクリームが人気です
先日、ヴィーガンの方とお仕事をされたという方とお話して、
今までふわっとしていた認識だったので、色々と驚くことが
徹底している方は、お肉など動物性のものを調理したフライパンなどで
作ったものも食べないそうです
色々な考えがあると思うけど、徹底することがいかに難しいかは分かっているつもりなので
心から凄い！と思いました！！
だって、
「痩せたいけど甘いものやめられない」という人たくさんでしょ？
もしくは、
「普段我慢してるから今日だけご褒美♪」
とか。
ダイエットやファスティングの指導をしていると
「どうせ私には無理だわぁ～」と諦めちゃう言葉をよく聞く
なりたい自分や目指す自分があるのなら
まずは何か一つ、続けることが出来るようになることを目指しましょうね