2021/12/22
髪がバサバサ
爪がボロボロ
肌ガサガサ
それ「糖化」が原因かも??
摂りすぎて処理しきれない糖はタンパク質とくっついて
壊れたタンパク質になってしまいます。
これを酵素が分解してくれようとするんやけど
量が多すぎるとパニックになって正常なタンパク質まで破壊し始めちゃうんです
髪も爪も肌もタンパク質が材料やし。
だけど見える部分だけじゃないですよ
血管だってタンパク質。
ボロボロの血管なんて考えるだけでも怖くないですか?
命の危険に繋がることやし
白米とかパンとかうどんとか
甘くない糖がたくさんなのが危険なんです。。。
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