2018/04/02
先日お客様からこんな話を聞きました
「ここ数年は出張とかが無い限りは必ずお風呂に浸かるようにしてるんです！」
続けることでお肌の質も変わったそうです
背中に出来やすかったニキビなんかも
出来にくくなったとか
同じくオススメしたご友人の方も
実践して調子が良いそう。
やっぱり体温を上げることで新陳代謝も良くなることが分かります
実は私、
最近忙しさにかまけてシャワーだけで済ましてしまったり
こたつで寝てしまったりとかがたまにあるので
気を付けようと思います！！
身近にできる健康法、
やるっきゃないですよね～