2020/12/01
ピアノを習われているお客様に聞いたのですが
ピアノを弾いてはる方が体を揺らしてはるのは
感情移入もそうなんだけど
揺らすことで肩の力を分散させて
滑らかに音を奏でるそう
ピアノとかって指先に集中するから
肩が凝りそうなイメージだったけど
プロは自然と力を抜く方法を実践してるんですね
脱力って本当に大切なんだけど
上手に力を抜けない方もけっこういる。
アロマトリートメントのときも
無意識に力が入ってしまってる方が多いのも事実で。
ずーっとそんな感じだと体が凝るのは当たり前
深呼吸は副交感神経優位にして
リラックスさせてくれますよ☆
なお、ご来店の際は10月１2日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。