【腸内環境】お正月終わりの重た～い体！！

年末年始、
たくさん食べましたか？？
ごろごろしちゃいましたか？？

エメシェリーはそれほど食生活は乱れなかったのだけど
体を動かすことは普段より減ったので
なんとなく体が重たい感じが。。。(T_T)

この
「なんとなく体が重たい感じ」がある人は
しばらく味の濃いものや甘いものを減らして
消化に良いもので胃や腸を少し休めてあげてくださいね♪

エメシェリーではよもぎ蒸しで体温上げて
体のなかの酵素の働きを助けてあげるのがオススメですっ!!