2019/12/22
エメシェリーのこの時期、飛びついてしまうお菓子として
「シュト―レン」があります。
正しくは菓子パンらしいけれど。。。
そう！
あのずっしり感がなんともお腹にたまる
満足感たっぷりの♪
今年はエメシェリーに来てくれるお客様のなかに
パティシエさんがいらっしゃって、そちらのお店から購入(#^^#)
あ～めっちゃ美味しい♪幸せっ！！
お砂糖たっぷり、バターたっぷりで
「えっ！ファスティング指導してるのに食べてるの！？」
と言われてしまいそうだけど。。。
エメシェリーに通ってくださってる方は十分ご存じだと思うけど
エメシェリーのやり方は
「長く頑張れる健康美」です。
楽しむときは楽しむべきだと思うし。
「私は一生砂糖なんか食べませんよ～」ってなんの苦も無く
続けられる人は続けたらいいと思うけど
そんな人、きっと少ないですよね。
ただし、絶対メリハリは必要！
だから頑張る時期・時間も作るわけです。
まぁそんな硬いことは置いておいて～♪
いただくことにします(#^^#)