大事なのは耳の血流！

台風が次々と発生して
気圧の変化がかなり大きいとき。

敏感な方は頭痛に悩まされることも多い時期
気圧の変化からくる不調は
耳の奥の「内耳」と呼ばれる気管が影響するので
普段から耳の血流もよくしておくことが大切！

「えっ！？耳の血流！？」
・・・って思いますよね～

ただでさえ
肩も首も凝ってしんどい言うてるのに

でも耳の血流よくするのは
けっこうお手軽

耳を優しくつまんで
ひっぱったり
くるくる回してみたり

歩きながらでもできちゃう