2019/06/25
先日ご招待いただいて衣料品のセール会場へ行ってきました
下着やお洋服はもちろんだけど
人が殺到しているブースのひとつ「スポーツコーナー」。
エメシェリーよりも年上の方がたくさん
スポーツブラやTシャツ、パンツなど
みなさん一生懸命手にして吟味している
やっぱり～体を動かす人が増えているんだな～
エメシェリー母を連れていったのだけど、
母は昔から運動が嫌いなので
年齢を重ねた今となってはちょっと動くと
「腰が痛い～
」とすぐ休憩・・・
体を動かしておかないと筋肉はどんどん弱っていくから
少しでも運動してほしいんだけどな。
しんどそうにしている親を見るのも辛いもんです。
スポーツウェアコーナーで買い物している方たちは
とってもイキイキとして楽しそうでした☆
気晴らし方法の一つとして軽い運動をぜひ