便秘ちゃんにもよもぎ蒸し♪

テレビの健康番組でもよく題材にあがる
「便秘」。
悩んでる方多いですよね

話を聞いてると

時間が不規則なお仕事をしてる人
朝から忙しくバタバタしてる人

に多い。

そもそも、
副交感神経が優位なとき
つまり「リラックスしてるとき」に
腸が動いて便通を促してくれるから
朝から何かとバタバタしてる人はそりゃ出にくい

そして不規則な生活の人も
自律神経乱れやすいので出にくい。

よもぎ蒸しは体内を温めて
自律神経を整えていきます！
オススメですよ