2024/11/11
あったまる〜
先週までは夜もエアコン必須やったのに
今週は無くても大丈夫ー
と、いきなり秋の気配を感じました
そして一気に冬の気配が。。。
エアコン無しで、しかも蒸し暑くもない睡眠時間は
ほんま快適で目覚めがめっちゃいいです。
やっぱりエアコンの涼しさって
体には良くないなぁと思いましたね。
こんな感じで過ごしやすい気候に入ってきたけど
暑すぎた夏との気温差が急でしんどくなりやすいときです。
深部体温を上げて少しでも楽に季節の変化に
対応していけるようにオススメ
よもぎ蒸しー
サウナが苦手な人も心地よく汗をかけるくらい
ポカポカになりますよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
Instagramで動画配信中