「アレ」を減らしたら肌が綺麗になった♪

前より減らしたら

お客様の中でも実行してみる人が増えてきた

グルテンフリー生活

実際私も集中的にやることありますが

やっぱりお肌の調子良いです

普段の生活ではあまりストイックになりすぎず

大好きだったパンやパスタを

週末の楽しみのときだけにするとかして

意識して減らすようにしています。

原材料をよくよくチェックしないと

いろーんなものに小麦入ってるので

100%ゼロは難しいけど意識して生活は大事です

グルテンは消化に負担がかかって

腸を汚しやすいので

ちょっと意識して生活

するのはオススメです

​​​​​​​

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

Instagramで動画配信中