2024/08/22
こんにちは
腸内環境を整えてインナービューティーから始まる健康美！
しっかり力加減のリンパマッサージ！！
京都三条・市役所前・御池・御所南のプライベートエステサロン
aimercherie～エメシェリーです
痩せたいなら寝る
「痩せたい！」と言いながら
睡眠時間短い人！！
もったいない
睡眠中は成長ホルモンが出ます
これ、代謝も促してくれる
痩せホルモンとも言えますね
このホルモンは深い睡眠の時に出やすいです。
浅い・深いのサイクルは約1時間半ごとに交代するので
1回の睡眠でいかにこの回数を稼げるかですね
だって寝てるだけで痩せホルモン出るんなら
お得すぎると思いますー
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
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