2024/05/31
無駄な肉を落とすにはまず温活
寒いと足先がめっちゃ冷たくて
下半身のダルさも感じやすくなります。
ポカポカ靴下などで温めることも良いですが
ぜひお腹周りも温めてくださいね
特にお腹周りにぷよったお肉が多い方は
脂肪は冷えやすいので。
で、お腹周りつまり内臓を温めてあげると
体の中心が温まることになるので
足先まで流れる血液もポカポカスムーズ
効率的に内臓を温めるなら「よもぎ蒸し」がオススメ
体の中から温まるから心地よくリラックスしながら温活が可能ですよ～
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆