2023/09/05
水なんかなんでもいいやん、の間違い
年中必須の水分摂取
味が無いから苦手っていう方も多いけど
質の良いお水は常温でも美味しい
体にいいもの食べたって
健康美のためにサプリメントとっても
体の中の細胞がキレイな水で満ち足りてないと
満足いく吸収はできませーん!
痩せたいからと運動とか食事制限、
リンパマッサージ受けても
悪いものを流すための水分が足りてないと
効果はでませーん!!
「飲んでるんやけどなぁ~」と飲んでも自分の期待する効果に
繋がらない場合はお水の質が悪いかも。
安いからとディスカウントストアとかで
とりあえず買って飲んでたりしません??
体にとって良くないものが含まれてるかも。。。
「少量だから大丈夫」ではなくて蓄積されていくのが怖い!