一日のほとんど力んでるなぁ

めちゃくちゃ寒い
外に出た瞬間に体が縮こまりますよね

明らかに肩とか首に力が入っちゃってるのが分かります。

肩こり嫌やし、私は意識して力を抜くようにしてます

。。。って考えたときに気づきます

ていうかほぼほぼ肩に力入ってる状態やない？？

力が入ってない時間なんて無いくらいの勢い

リラックス大事やなぁ～
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