2022/10/15
糖のとりすぎで起こる「糖化」
エメシェリーのブログでも何度か出てきてます。
甘いものより気づきにくい、炭水化物からの糖のとりすぎ
気をつけてます
？？
女性たちがよく口にするコラーゲンだって
糖化でボロボロにされて肌のハリが無くなりシワシワに
ある化粧品会社の調査で
歳より老けて見える人を集めて調べたところ
いずれも血液の糖化度が進んでたそうですよ～
（「脳はバカ、腸はかしこい 藤田紘一郎著 より」）
どんだけいい化粧品使っても糖とりまくってたら
意味ないってことです。。。悲しい
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