2022/05/21
私の楽しみランニング
10kmほど爆走すると、ほんとスッキリ
でも、途中やっぱりしんどい！
すんごい苦しいし、もう止まろうかなって思うこともあるけど
毎回そんな苦しさを体感してると
日常のちょっとしたしんどさが
あんまり気にならなくなりました
だって走ってるときの方がしんどいもん 笑
カラダを動かして汗をたっぷりかくと
心のデトックスが凄い
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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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