2022/05/18
多少寒い日があったりするけど
外をプラプラしやすい気温になりました
エメシェリーの近くは鴨川が流れてるので
ウォーキングしたり走ったりする人たくさん見かけます
私も走りたくなるー
せっかく歩いたり走ったりするなら
効率よくカラダを使っていきましょー
水分をとる
カラダを動かすことでリンパの流れもグンとよくなる！
つまり老廃物などが流れ出すのでそのままカラダに外へポイっ☆呼吸をしっかりする
脂肪燃焼してくれるミトコンドリアが仕事をするためには酸素が必要。
呼吸をしっかりして代謝をあげましょ☆
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆