2021/09/08
食べたものを消化するには約12時間かかります。
でも、平均の時間なので
ガッツリこってりなものは
もっともっと時間かかることも
でも大体の人が
「一日三食」食べてます。
1日って24時間しかないのに3食って。。。
計算合わないですよね。
つまり、内蔵はずーっと働いてるってこと。
自分やったら嫌過ぎる、こんなブラックな仕事
そういう意味でも朝だけファスティングを
オススメしてるんですよ☆
腸は休ませてあげると体を楽にしてくれます
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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