お酒で失われる栄養素

多くの人が嫌う脂肪！
脂肪を燃やしてくれる唯一の器官が「ミトコンドリア」！！

このとき脂肪はミトコンドリアに届く前に
「アセチルCoA」という物質になるんだけど
このときビタミンB群を使っているんです。

めっちゃザックリ言うと
ビタミンB群が足りてないと痩せられない(T_T)

ここで問題なのがお酒好きな人たち！
アルコール分解するときにビタミンB１が使われてしまうんですよ～
だから脂肪を燃やすためにビタミンBが足りなくなるんです。

痩せたいけどお酒はやめたくないって人
残念です(T_T)


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