【ファスティング】サプリメントの効果発揮できてる？

お仕事から帰ると疲れすぎてて
寝るだけってよく聞きます。

そりゃしんどいですよね～

気をつけてほしいのが、
帰宅→ご飯→寝る
の時間が短いこと

晩御飯から寝るまでが3時間空いてない人は
ほんと気をつけてほしい

食べたものが消化しきれてないまま寝ちゃうと
腸のなかで腐って体はボロボロまっしぐら
3時間空けられないなら
食べないで寝てしまった方がいい。

腸が汚れてしまったら
いま喜んで行ってる美容とかサプリメントとか
効果が出にくくなっちゃうから
なんのためにお金かけてるのかワケわからんくなります




京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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